2019-5-21晨间日记

今天是周二

起床:6:38

就寝:11:00

天气:晴

心情:紧张、考验

纪念日:结婚十周年纪念日

任务清单

今日完成的任务,最重要的三件事:阅读、反思、约会

改进:因为没有认真检查,快递单号记错了,造成了他人的困扰。下次在帮助他人做事时,一定要以强烈的责任心去面对,而不应该敷衍了事。

结婚十周年纪念日缺乏准备,礼物和活动都没有及时安排,最后临时采取了一个补救措施,晚上约会吃饭购物买礼物。

习惯养成:记得家人的重要日期

周目标·完成进度

工作:TST环境测试库存流程、检查PRD设置、配合导入库存并测试、培训用户、提交本周进度报告。

学习:整理学习笔记-医学通识、社会网络学、阅读、听书笔记3篇、得到《曹丕可以拿诺贝尔和平奖吗》留言。

学习·信息·阅读

《道德情操论》论述了关于人类行为的优缺点,道德的来源,道德由什么情绪驱动,道德与公平正义等哲学问题。

1)同情心:亚当斯密首先提出“同情心”,人们对于他人的情绪、处境、行为都会产生一种与之相同的情感反应,这是现代心理学中“同理心”概念的来源。人们对于他人快乐的感受比悲伤更加接近他人的真实情况,这是由于快乐的根源简单明确,因此更容易被感染和传播,而悲伤痛苦则的产生背景复杂、因人而异,因此更难以被他人理解和认同。同情就是道德的起源在感情上的基础,也称之为“情感主义的伦理学”。

2)公正旁观者:除了我们对他人的行为表示同情以外,我们对自我表达的情感就是“公正旁观者”的立场。仿佛内心中有一个“公正的旁观者”对自己的想法、行为做出评判。一个行为是由动机和感情所组成的,再表现为外在的动作,外在的动作可能每个人都相似,但后面发展的结果就要靠机运了。所以,我们要尽可能做到对别人的言行表现采取一种公正的旁观者的态度,用一个跟自己利害无关的、客观的规范来作为判断的标准,而不要滥用同情心或过于松散。

3)良心与德行:良心是针对自己的,我努力从别人的眼光来看待自己的言行表现。每个人心中都有一个半神半人的良心,也就是理性或者道义感,等于是一个法官或仲裁者,用来判断我们的言行。良心是在人类行为之中通过对经验的总结和归纳的出来的普遍准则,尊重这种普遍准则就是责任感。这种准则的运作,在人的社会里,更注重的是避免受责备,要超过希望受赞赏。

4)道德来源:1、亚里士多德和斯多葛学派主张道德来自言行的适宜性,我们的欲望和需要都要基于对行为合宜的标准来衡量。2、伊壁鸠鲁学派主张道德来自与谨慎性,人是逐利和自私的,但为了避免痛苦和损害的结果,人要进行自我约束,保持言行与外界的普遍道德评价相一致。3、毕达哥拉斯学派主张道德来自于仁慈,仁慈是高于其他道德标准的最高内容,也是神所赐的最根本的道德来源。

健康·饮食·锻炼

饮食:小笼包、稀饭;白斩鸡、莴笋炒肉、生菜、土豆丝;海鲜泡饭、流沙包、烤乳鸭。

健康:腰酸,脖颈酸胀缓解,昨晚没有睡好(因为蚊子)

锻炼:俯卧撑60次、腹肌训练、哑铃130次。

伴侣·思考

今天是和妻子的十周年结婚今日,考虑到前两天买了衣服,过两周又安排了度假旅游。我中午就发了一个微信祝福外加一个521元的红包。然而这个行动与妻子的期望相差太大,为了补救才安排了晚上的就餐和购物,以弥补妻子的期望。这引发了我后面一系列的思考,如果说我把整个事件看做是一个外在强加于我的负担,那我永远是处于被动的局面,也永远无法获得妻子的满意。其实,夫妻之间需要更多的活动和小方法来调节气氛和增进感情。

科技史·学习

化学之父拉瓦锡的故事有几点启示:

1、个人成就都是相互联系,螺旋上升的。发现氧气助燃的过程中验证了质量守恒,分类和实验需要而确立化学名称,计量精准和同行交流又催生了统一的度量衡。

2、定量分析的重要性。科学结论都是经过大量数据分析验证才能产生的,没有重复取样全面测量是无法得到准确结果的。大数据时代,信息高度冗余,复杂,多变,这种务实求真的精神才是最稀缺的资源。

3、建立体系比发明创造更有价值。一个发明一个专利,只能带来个体的财富或荣誉。而一个系统一个制度的建立,却能带来整体的发展和进步。从给美国专利开放的杜邦法案,到企业质量体系全面标准化ISO,再到政府减税降费支持大众创业的政策。

最值得思考的三件事

1.个人行为框架:以友善和谐为交往目标。

2.核心个人目标:个人成长和进步为主,个人健康、家庭合睦、事业有成为辅。

3.个人优势:审慎、责任感、自律、善于学习。

思考·创意·未来

如果有机会重来一遍,我最想回到高三那一年,重新参加一次高考,获得一次自己选择未来的机会。无论结果如何,选择本身就已经是对自己最好的奖赏。在那个年代,那个人生十字路口,能让自己将理想和现实认真而严肃的思考一遍,就是给现在的我最好的交代。

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