2022-12-20

12.19觉察反思打卡

一、事件

今天媳妇馋了，做了西北的特色小吃西红柿烩麻食给爸妈尝尝，结果味道意外不错，大家评价也很好。

二、觉察

本来以为爸妈山东人吃不惯西北面食做法，不过带着生病契机，这没想到试了一下竟然大获成功。这一下也在逐步缓解跟父母的关系、跟媳妇和父母的关系，蛮好。

三、反思

其实我们本身自带的默认太多，只要多带些好奇和开放、多带些相信，哪怕行为不变，结果也是大不同。

四、行动

记录这段难得的时光。趁着病情在家，每天给家里做一顿美食。

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2022-12-20

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