一、【好习惯践行】
三件要事打卡 3天
运动 本周进行了 3天3公里的跑步和三天瑜伽早课：上课时间是清晨6:00
指定阅读 《 搞定一》第五章
周检视：1次
周会任职：无
二、【学习.成长】
学习 #搞定一#，写读后感一篇
这是一本有关GTD的书，是G153期二班一组指定学习的书籍。每周一字不差的阅读指定章节，然后写读后感。
三、【自我反省】
1.近日妈妈手术住院，每天陪伴的同时，利用中午时间跑步一次，周日清晨六点也跑步一次，总共三次跑步。
2.这周因为家事所以花在我们2小组的时间不多，下周要更关心一些，我是跟着龚少走过200天的，更要多付出一些。很感动的是大家的能量很高，群策群力。
3.还有一本书没有看，要抓紧时间。
4.家人住院更要保持精力和冷静处理事件的能力。
四、【上周青蛙完成情况】
早睡早起：每天6:00前起床打卡，已经坚持早起打卡138天
合理安排工作家庭事宜
运动的力度还需加强
五、【下周青蛙】
1.阅读《晨间日记》一书
2.写一篇文章
3.陪伴母亲康复
