老一辈的人常说：能吃是福，善吃是智。吃是人生的首要大事，怎样吃好是每个人一生的必修课。
现在的人衣食无忧了，总希望自己能吃得再少一点，认为会吃不是一件好事。事实恰好相反。会吃不是暴饮暴食，而是在适当的时候吃适当的食物，在适当的时间吃适当的分量。会吃，是自我管理的代表，也是生活品味的体现。而会吃的女人，一般有她自己的智慧，这是她自己的福气，也是家庭的幸福。会吃的女人，很会养生
如果你认为，会吃的女人都是大胖子，那就大错特错了。她们并不会缺乏自我管理，而是最懂养生的人。不会吃的女人，首先就不在乎吃。她们忙起来连一天三餐都顾不了，也不重视自己吃了什么，长此以往，生活变得很不健康。
比起不会吃的人，会吃的女人喜爱吃，也更注重食物的营养。她们会更精心地规划自己的食物，利用食物收获健康。俗话说得好，药补不如食补。是药三分毒，与其等到生病时吃药挽救，不如在平日的饮食中打好健康的基础。会吃的女人爱吃、在乎吃、善吃，她们的健康状况当然不会差。倘若这个女人是家中管吃的人，一家人都会健健康康。
