分享一个题主的案例！
题主你好，看了你的描述后，能感受到你内心的焦虑与不安。抱抱你！
一、从题主的描述中，我大致总结出了以下几点内容。
️最近关于出轨的的信息，一个接一个。最近的“三十”的剧中的林有有，有关她的话题也是不断上热搜。这些信息，让题主感受到了些许恐惧。
️自己和老公的生活现在过得还算和谐、幸福。但是担心有一天会突然出现像“林有有”这样的人，闯入自己原本安稳的生活。
️老公是工科男，不太能懂自己的敏感。身边的亲朋好友都说老公人不错，但是自己现在还是蛮害怕的。
二、结合题主的描述，我来分享一下我的想法。
热点上的出轨信息一个接一个，这值得我们去思考我们自己的生活。
之所以一个事件或者问题会上热搜，是因为生活中可能的确存在这样的现象。各种出轨的信息是值得我们有所关注的，关注后结合自己的生活状态去好好思考。
这样有利于我们能够更加全面的去认识我们所处的社会环境，在进行反思、改变后，有利于我们更好、更幸福地生活下去。
热点上呈现的信息，并不是生活的全貌，它呈现的只是大多数人感兴趣的信息。
在新闻届有这样一句话广为流传“狗咬人那不是新闻，人咬狗才是新闻”。
意思是说，只有稀奇的东西人们才会更加关注，这是我们作为自然人的天性。
我曾经专门比较过热点里面“负面新闻”与“正面新闻”的比例，可以说绝大部分的热点都是关于“负面”信息的。
这样会在我们的脑海里留下一个假象：就是“全世界”都是活在“负面”的生活里。
然而现实生活中，恰恰相反。这些过于“负面”的信息，一般只是个案，大部分的家庭还是过着相对安稳的生活的。️
之所以会有这种假象，是因为这涉及到我们大脑的“选择性注意”与“选择性记忆”。
题主的不安与恐惧心理，其实我们大多数人都会有的。
我们都不希望我们安稳的生活，被第三者拦腰折断。我们不要求自己的生活可以过得多么好多么好，能够一直过着安稳的日子就不错。
现实生活中的确有像“林有有”这样的人存在，“林有有”这样子的人我们本无法改变，我们能做的的就是让自己变得优秀，优秀的我们会让我们的生活增添几分色彩。
同样出现在“三十”中的角色“顾佳”，我个人觉得她的三观就比较正，是我们学习的一个榜样。我们可能不能把每件事情都处理的那么好，但我们可以从她身上学到许多让我们变得优秀的东西。
与其为未知的未来恐惧，不如把握当下，把自己的生活过得更精彩些。
祝好～
我是【活出生命的意义z】，一个用心灵与心灵对话的小青年！
码字不易，帮忙点个赞呗。谢谢！
