1.感恩今天的好天气。好天气是什么?是气温适宜,是凉爽空气,是时不时吹来的舒服的风。被好天气温柔对待,值得好好感恩。
2.感恩平静度过两个工作日。最大的差别是我开始学着冥想。从每天两次到现在每天一次,也是在变化。晚上的时间相对好掌控,但是早上却一直迟迟躺在床上很难爬起。我渐渐了解到,我越来越贴合自己的本性而不是用理性思维去规划。理性思维规划的话会让我闹铃一响就在一分钟内起来。曾经我确是如此,而长途旅行回来的我,越来越自由放松,越来越会照顾自己身体的真实需求,而不是不停在脑海中给自己制定各类安排计划。虽然写感恩日志也是从安排计划开始的,不过渐渐觉得很必要,成为了自己想的事。
3.感恩刚才地铁神的护佑。有点迟来的我在走到地铁前之后就有一辆相对较空的地铁停在我面前。对于这些时不时来到我身边的小惊喜,内心会觉得开心又幸运。感恩地铁神的照顾。
4.感恩昨天下班时同事间的逗笑。笑到出眼泪。有多久多久没有这样的体验了呀,出去旅行也好,或者旅行之前也好,这样的感觉真是久违了。能够笑到肚子疼出眼泪,真是特别放松特别幸福的一件事,感恩拥有的这个体验。
5.感恩昨天中午吃到了食堂的面条。很好吃才8.5元,珍惜有食堂的日子。不太多了。也感恩同事的陪伴。
6.感恩昨天HY来到办公室后和我分享小白木马拿回给她儿子后的反应。看来小家伙真是非常喜欢呀。感恩小家伙的喜欢,让我很开心呀。
7.感恩昨天出门跑步完成了每天的11000步数。恢复日常生活后,步数也上来了。哈哈。感恩每天付出的自己,值得肯定!哈哈!
8.感恩昨天小P带我去吃章鱼小丸子。谢谢你!
9.感恩自己能妥帖自己的身体。
只要你健康的活着,就值得深深的感恩。