关于本文：
之前一直有个偏见认为职业生涯规划是一个很虚的话题，也就没有太在意这个问题，但从刚开始工作到工作几年，碰到的问题从不知道该做什么工作？到如何处理工作和家庭、生活、健康、爱好等之间关系的问题，
本文分为五部分：
《远见》原书观点脑图；
关于本文介绍背景和本文结构；
导语部分包含常见职业生涯相关的问题；
内容概要为《远见》核心观点梳理；
谈谈感想部分为自己读完后的思考、反思以及看法；
导语：
初入职场你是否问过自己能否胜任新工作？是否对未来找到更好的工作充满信心？
工作多年你是否进入或者即将进入自己职业生涯的瓶颈期？是否为处理家庭和工作之间的关系而焦虑？
临近退休你是否有足够的资本来保证家庭的生活？是否又回到初入职场之前能做什么的问题中去？
......
如果你也有同样的问题或者困惑，那我们即将一起尝试通过前奥美CEO布赖恩.费瑟斯通豪的《远见》来找到这些问题背后的原因，至于解决这些问题的答案，也许就在自己的心里，也只能在每个人自己的心里；
内容概要：
三大职业生涯阶段：
以15年为刻度划分，第一个十五年为第一阶段；第二个十五年为第二阶段；第三个十五年为第三阶段；
远见思维和工具箱：
3大职场燃料；
可迁移能力
职业生涯中又有的基础能力，它们不仅是能帮你完成眼见工作的技术和专业知识，而且是你转换到另外一个岗位甚至行业时都能依靠的能力和基础；比如：解决问题的能力、说服式沟通的能力、完成任务能力、帮助和求助的能力、情商、如何与别人眼神交流和握手、获取信息等
有意义的经验
有意义的经验结合起来可以让你在职业生涯中既成为复合型的人才，有很稳健。作者认为拥有多种背景的多样性经验的人要比只拥有单一可控环境下经验的人更有优势。获取多样化的经验并不一定要通过频繁跳槽获得，在同一家公司，保持开放性，从不同的角度考虑问题，同样可以获得有新的经验；
持久的关系
作者认为持久的关系是最有效、最耐用的燃料，包括职业生涯中和你相关的品牌和人。他们共同组成了你职业生涯的生态系统。比如：上司、客户、商业伙伴、身边的人才、同类等；可分为联系人、专家团、关键同事、支持者、你自己；
5个数字,树立正确的职场思维；
职业生涯的长度：用60减去你目前的年龄；
精通一项技能需要的时间：作者举了一万小时定律的例子；
40岁以后获得财富在个人一生中财富的比例：85%-90%；
社交货币：你拥有多少网络好友？并非越多越好；
职场支持者数？找到3-5个能称之为导师的人；
4大问题，评估职业价值；
我是否在学习和成长？
我是否对某些人、现在的公司乃至整个行业或者社会有影响力？
我体验到乐趣了嘛？
我是否创造了经济价值？获得了适当的回报？
评价学习成果时候可增加可迁移技能，有意义经验，持续关系等；评价影响力时可考虑工作给同事、客户、公司和社会带来多少益处；乐趣和奖回报没有必要解释了；根据自己所处的职业生涯阶段和个人意愿对这四项权重进行调整，长期关注着四方面的权重，自我评分和四项加和的职业价值总分，定期评估职业生涯中那些重要的动力来源，并作出建设性改变；
职业生涯各个阶段分配比例建议：
第一阶段侧重于学习和影响力，兼顾乐趣和回报；第二阶段侧重在于回报和乐趣，兼顾影响力和乐趣；第三阶段侧重影响力和乐趣，兼顾学习和回报；
100小时测试，合理投资时间;
评估自己时间分配占比
比如一百个小时或者一周，对应要素可分为工作、家庭、健身、休闲、教学、社区等；
关注高效能部分
比如学习、家庭、健身、教学、社区等，可能持续投入会对自己职业生涯乃至人生产生深远影响；但作者并未给出建议的时间分配方案，只是列举了自己三十岁和五十岁时候的时间分配方案，三十岁时工作占据绝大部分，然后是家庭，剩余休闲、健身、社区、教学相当；50岁时候工作比例明显下降，但仍占相当比例，然后教学占比成为第二位，家庭次之，然后社区比例有所上升，然后健身、休闲持平；
职业路径向导，做出正确的职业决策；
前几个章节为本章节的基础，学习职场数学帮你树立正确的思维框架，思考漫长职业生涯有助于找到自己所处职业生涯的位置，盘点职场清单总结职场生态系统是为了让自己了解拥有的技能和关系状态，审视时间档案是为了搞清楚做怎样的调整才能更好的平衡工作、生活、健康等之间的关系，而这一切是做选择的前提；
职业生涯的甜蜜区
爱好、擅长、社会需要的交集；
运用职场路径向导做出选择需要先回答几个问题：
你的职业理想是什么？
现在具备哪些燃料？
需要具有哪些燃料才能达成职业理想？
通过哪些职场路径可以达到职业理想？
选择中需要关注的
权衡投资回报率、快速成长才能获得长远成功、做决策时厘清正确的思维方式；
三大职业生涯阶段：
第一阶段：加添燃料，强势开局；
整个第一阶段往往长达15年，是一个学习和探索的过程，充满了尝试和错误。这时并不是为了找到一份你每天都津津乐道的神话般的工作，而是要找出你撞长什么不擅长什么、喜欢做什么，以及不喜欢做什么，即找到自己的甜蜜区。
首次求职8个小提示
利用在读时间储备早期职场燃料，如学习能力，领导力，组织能力等；
制定求职计划；
积极参与校园招聘；
高效进行在线申请；
用好你的联系人，如导师，校友等；
同联系人见面前做些功课；
做好困难准备，第一份工作难度较大；
探索，保持开放平和的心态，寻找甜蜜区；
成为自己的品牌经理
不管你的追求是偏向于创业，还是为别人的公司效力，都应该利用第一阶段养成良好的职业习惯，并储备职场燃料。其中最重要的是要成为“你自己的品牌经理”。不管你喜不喜欢，雇主们都不会停下收买人才的步伐。你对待职业生涯的方式将决定他们来采购时会不会在菜单上看到你的名字。我们从品牌的塑造经验中可以学到很多。这里没有什么窍门或捷径，领先的品牌都建立在优质的原料和精细的制作之上。虽然华丽的包装和大力的营销是让产品的首次试销大获成功的好办法，但是历久弥坚的品牌却能始终兑现包装上的承诺。当领先的品牌无法满足用户要求时，他们就会想办法弥补。作为自己的品牌经理，请利用第一阶段培养好成功的职业生涯所需的技能和习惯。多多见识，全身心投入，学习高效的沟通技巧，建立声望，寻求反馈，并创造价值。
第二阶段：锚定甜蜜区，聚焦长板；
如果说第一阶段是寻找你的甜蜜区，那么第二阶段就是锚定它。你要不断问自己这三个难题：我指长什么？我爱好什么？这个世界需要什么？在第一阶段，我们关注的是培养专业知识、积累可迁移技能，以及成为某方面的咨询对象，在第二阶段要创造真正的差异；
精通的秘方就是意愿和时间
把眼光从小圈子里解放出去，去关注圈子外的世界；
你必须帮自己开门，追问自己另一边有什么？为什么我不能去？永远不要停下对未来的规划。
作为领导者，你需要注意你的巡航高度
领导者必须飞到足够的高度，这样才能纵览全局，与此同时还需要具有极度关注关键细节并在关键时刻精准搞定关键问题的能力，搞定后重新回到自己巡航高度；
初任管理者的6条建议
你的仪容、态度和举止正受到高度的关注和广泛的效仿；
一旦你确定了某个愿景，就应该简洁的表达出来，并不断重复；
早早决定让谁上船；
每个有意义的商业问题都是少数人在一间安静的小会议室里解决的；
你需要表现的像个被人信赖的解答者，而不是高高在上；
你并不是无所不知；
改变节奏或者改变战场
有时候处于职业生涯中期的人会感觉丧失动力，需要改变节奏或者改变战场。在这个阶段时候，你需要不断的细微调整，有时候也需要大幅度调整，我们需要确定自己走在正确的道路上，也可以通过学习、影响力、乐趣、汇报，4个维度来评估问题；
顶级CEO需具备的5大特质
诚实和契合；
智力上的好奇和敏捷；
提升业务业绩的历史记录；
真实、自我意识以及平衡；
活力和热情；
第三阶段：优化长尾，发挥持续影响力；
职业生涯后期并不一定就得在压抑中被人遗忘，或在退休的那天突然打击。合理规划后的第三阶段持续的时间超乎想象，而且回也当主厚，关键就在于主动对这一阶段进行永不懈息的塑造。随逐流并不能让你抵达想去的地方，将来世上会散落着满腹牢骚的职业生涯后期受害者，不要成为其中一员。
50-85岁，崭新的机会时代
很显然，人们的寿命正在延长，然而长寿带来的变化和速度的速度和广度却令人难以置信。过去的一个世纪中，发达国家的人口寿命增加的30年，这并不是让老年时期延长了，而是让我们在变老之前额外增加了一个生命阶段；
实验，接受新的挑战；
重要的不是管理你的职业生涯而是管理你的学习曲线，你要让自己的学习曲线陡峭，勇于面对困难问题，并自愿接受挑战；
创业，开辟全新战场；
虽然有诸多困难，但一切都是值得的；
你将如何投资你自己
如果你作者一列时速110公里的车上，一旦突然停下来，你就会从挡风玻璃冲出去，职业生涯和人生也是如此；
管理学习曲线，在一切还没有失效之前
停车熄火前一定要慎重慎重再慎重，但似乎只有很少人做到这点，对于大多数人而言，能减速就最好减速，不要完全停下来，这条建议的后半句是，下车时候音乐不能停，意思就在你过去这些年建立起的乐趣和声誉消失之前行动。
职场和生活冲突：
职场父母；
为人父母是人生大事，可能发生在职业生涯的第一阶段、第二阶段，甚至是第三阶段。然而，在多年的争论和改革后，许多职场人依然担优为人父母会对职业生涯带来负面影响。雇主将为人父母视为工作不多卖力的信号，这样的情况太多了。这个问题如今不只影响女性，还影响男性。对公司而言，这也是个大问题，因为它们面临着合适人才的极度稀缺。如果我们对大批的人才都视而不见或不能重用的话又如何继续为这个世界需要的创新和经济发展提供助力呢？
职业生涯和为人父母的冲突
对许多人而言，职业生涯和为人母之间存在一个你死我活的选择。追求高绩效的企业文化似乎要求你无时无刻不全力投入，而人们又普遍认为孩子会让你分心，对女性来说尤其如此。我在刚开始职业生涯时就生了一个儿子，而据我所知，成为母亲后我把工作做得更好了。随着越来越多的男性也想像女性那样与他们的孩子培养亲密的关系，每个人都应该想想：为什么有没有孩子会成为评判人们工作能力的因素呢？”作者在书中给出的案例是转换主航道，可能是调整工作方式或者是创业，但这种方式注定不适合大多数人，员工和老板的比例以及自由职业者比例可以说明这个问题，另外调整工作方式让家庭和工作很好的融合需要个人对工作和家庭有很好的认识和清晰的规划；
职业生涯和为人父母的共存之道
不要让职业生涯和为人父母成为非此即彼的选项；
找到一个热爱家庭的雇主；
如果没有后方恰当的支持，你就无法生存；包括配偶、伙伴、家庭成员；
设立现实的期望和严格的界限，不要把自己逼成一匹在任何时间任何期限都必须完成任何任务的‘’驮马”；
管理你的时间和精力，即处理好睡眠、饮食、锻炼，这样才能管理好压力，过好生活。
回归生项目
回归生就是让有经验的人士在脱离工作环境一段时间后，有机会重启开启职业生涯；成功回归的四个关键：
重新包装你的技能；
重新组织你的经验；
重新链接职业生态系统；
重新建立自信；
跨国工作；
环游世界一直是各个年龄段的最高人生目标之一，但大部分人都喜欢出国观光，又有多少人愿意跨国工作那？
国际化思维，职业生涯的关键区别点
国际化思维是一项可迁移性非常强的技能，因为它让我们能欣赏多种多样的思想和文化。它有助于开启新的机会之门，带来全新的经价值和意义的经验。作者建议，一个人至少有需要对两个国家有充分的认识。那些有意识地到广阔的世界去探索，以此来扩展眼界的人才能在职场上蓬勃发展；
做些有意思的事情，不要纯粹为了生活而活
不要局限于工作中，多去做些看起来和工作没关但有意思的事情，没准会有新的发现和选择；
在45岁之前不要关上任何一扇门
当考虑跨国公司时候，对于你和你的家庭来说是一场冒险。从总部转移到小型市场，会让你学会如何凭借较少的资源完成任务，从小型市场回到总部，会让你明白如何在更大背景下处理复杂的问题，从小公司到大公司和从大公司到小公司不也是这个道理嘛。
职场危机；
对于你的职业生涯，我敢断言的一点就是，总有一天你会遇到危你可能被裁员，可能被开除，可能错过一次加薪或升职，可能停不前，可能被迫退休…危机是所有职业生涯中都存在的正常而健时部分，关键在于如何应对它。
应对职场危机需要知道的5件事情
清晰客观的认识问题；
有时候职场危机可能是他人对你的技能、目标或业绩的错误认识引起的；
有时候你的不足之处可能并不只是认知上的，而是客观存在的；
有的职场危机是可预见和规避的；
无论是否可预知，你都需要从逆境中迅速恢复的能力；
遇到职场危机时，请将骄傲放在一边
面对严重职场危机时，要回归人性。对于任何面临危机的人，无论任何年龄段，建议都是改变态度，最好还要脱离原来的位置，可以是旅行，也可以是其他形式，尝试突破那些拖累你的习惯，让自己置身于广阔的环境中，接触那些真正重要的东西，回归人性，重新找到自己的定位和意义。另外，你的自信心必须建立在有市场竞争力的东西上面，当然盲目自信也很重要，因为别无选择；另外还需注意：
不要担心别的事情，享受当下就好；
弄清你的使命，从事你愿意投入的事业；
最后，利用好奇和探索的武器培养技能和经验，建立起能抵挡不可避免的的挫折的免疫系统，不断寻找自己的理想，如果不知道什么才是重要的，那么就回归人性；确保你的信心是有据的，如果你的失败并不主要源于坏运气，那么就得取行动，找出欠缺的关系或技能；不要让骄傲阻挡了你重获新生的道路；你可能需要退一步才能海周天空；坚持自己的核心价值观和真正的自我。
尾声：工作的未来，我会被机器取代吗？
最脆弱的工作本质上都是机械性重复性的，比如从事写报告、做表格等，工厂工人也可能被更加灵巧的机器人所取代，因此，你需要确保拥有一份与机器的工作不同或者互补的人类技能；
智能时代下的工作
培养情商、创造力、好奇心、沟通能力、协作能力、和建立信任关系的能力；
谈谈感想：
本篇文章的内容和《12项工作的基本》有很强的相关性，上一篇的维度是能力，本篇的维度是具体规划或者目标，可理解为在那个阶段重点做什么；也可看做职业生涯的第二篇，回头可能还会有意义篇，尝试通过人生的意义的角度探寻工作的意义，为这两篇的基础或者动力源泉；
虽然随着生物、基因、人工智能、计算机等技术发展，人的寿命还会在不愿的将来迎来新的时间维度上的延长，作者书中也捎带聊过这个问题，但本书依然从三大阶段来讨论职业生涯，个人感觉虽然人寿命时间上有拉长，但书中对于各个阶段的侧重要素依然对于个人极具参考价值，可以比较精准的帮个人找到职业生涯的定位，并可作为职业生涯规划的线路图甚至参照物级别的工具；
导语部分已经提及，本文乃至这本书的意义在于搞清楚职业生涯的构成要素是什么？导致职业生涯中问题产生背后的原因是什么？至于解答这些问题答案只能在每个人的心里，工具没有生命力，不会自己解决问题，工具只有在人的手中才可以解决问题。
