时间过的真快，G172期易效能时间管理伦敦班的90天践行就要接近尾声了，数数日子，其实自己截至今天，已经践行了139天。接触易效能，缘起于我的美女老板Luna，天下依邦海外创业平台的创始人，一个处事非常有执念的人。当看到她身体力行的为提升效能努力践行，工作生活在慢慢发生变化，我也下了决心走进了易效能。从半信半疑的开始早起打卡，每天运动，到上完2天的一阶课程，再到如今90天践行期渐满，起初发现自己定的3个目标，并没有全部达成，以为自己收获甚小，然而回头反思，自己已经在微妙变化和成长，而且步伐和缓而坚定，一切正好。
早起运动，为过去的线下人生撕开一道口子
听过很多人说，看过很多文章，成功人士都有每日早起和运动的习惯，高效能人士更是把这个奉为圭臬，而一开始，我并不是那么理解这其中的联系，直到听完叶老师的课，自己亲身去践行，才悟到，这个习惯是多么的重要。效能提升涉及到一套非常完整的体系，并不是一蹴而就的，而这最最基础的就是精力管理。早起早睡与运动正是让我们与恶心循环的线下人生说再见的开始，看似简单，难在坚持，能把“小事情”做好并持之以恒，那么做成“大事情”也就是相通的道理了。很多时候，我们总是小看这些“浅显的道理”，忽视这些“微小的事情”，归根结底是，心太过急躁，急于求成没耐心，正如易效能的金句，成功并不容易，但成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人并不多。
大脑是CPU不是硬盘，效能提升从清空大脑开始
“大脑是CPU不是硬盘”，第一次听到这句话是在叶老师的《时间管理100讲》音频课程里，当时就非常形象有感触。在这个信息繁多的时代，脑袋总是被各种事情塞得满满的，每个人的大脑内存都是有限的，当发现自己有太多事情要做的时候，焦虑也就随之而生了，做事情的时候也很难去专注，总是会被其他想法分心。这个时候，用Calendar 5和Omnifocus去尽可能的记录要做的事情，清空大脑，再进行分类排程，然后专心去做事，效能自然而然就提升了。这一点是我在学习易效能时间管理后，改变的第一点，工具加方法，专治疗我这种容易“天马行空”和陷入多任务同时处理的“病人”。
想要真正具备超强执行力，离不开“三问”
一直觉得自己属于行动派，优势在于超强执行力，但往往被弱势牵绊，那就是大局观不足，时常只顾埋头拉车，不顾抬头看路。现在每次做事情，脑袋里就会反弹出易效能的金句“三问”：要不要做，我要的结果是什么，下一步。觉得这个方法实在太赞了。认清了自己的目标，将眼前的事情进行筛选，揪出重要的事情，然后细分到可以执行的层面，再大再遥不可及的项目，都可以变得简单起来，当然，自己在这方面还是不够熟练，如何将事情分解成可执行的步骤，还得多积累经验。
不行动就是乌托邦，何不来个烂开始
曾经自己是做事冲冲冲，后来觉得这样太像“有勇无谋”的人，后来就总会在行动前想很多，一不小心又钻了牛角尖，成了想得很多的人，这种习惯本身没有对与错，只是一旦过了，就出问题了，很多时候，想得越多越会变得瞻前顾后，往往错失了最佳行动时间，而且容易产生畏难的心态。在学习易效能之后，慢慢开始养成一种意识习惯，在这种情境下，心底会有个声音提醒自己，“烂开始，烂开始，烂开始。。。”，很多事情哪有想得完善的时候，在做的过程中去解决问题，不断修整，才会越来越良性发展，所谓“烂开始，好发展，好结果”。这一点让我受益匪浅。
寻找成功因子，完美工作在此
记得前段时间，读到一篇文章中说，怎样的工作算是完美的工作？我的答案是，和一群自己喜欢的人做自己喜欢的且创造社会价值的事。现在觉得自己在依邦的状态就是这样，很开心，爱非坚持，乐此不疲。每当这时候，回想起叶老师课堂上提到的，哈佛大学《幸福课堂》里的“寻找成功因子”：快乐优势有意义。当你找寻到这三者的交集的时候，你就找到值得一生去追求的目标。这个过程，并没有想象中那么简单，有的人可能很快就找到了，有的人会需要经历一段很长的迷茫试错期。这都不是重点，重点是要心怀这种意识，不断倾听自己内心的声音，才会越来越清晰。
总结起来，与易效能的这段旅程，自己做的并不那么完美，毕竟最初制定的三个目标只完成了一个，心里是有失落，告诉自己不要就此妄自菲薄，并不代表给自己找借口。想起何炅在一次访谈节目里说的一段话，特别触动：要得到你必须要付出，要付出你还要学会坚持，如果你真的觉得很难，那你就放弃，但你放弃了就不要抱怨，我觉得人生就这样的，世界真的是公平的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子!说的真好，生活的一切都是自己选择的结果，如果选择放弃就不要抱怨，如果选择坚持，那就不要急于求成没有耐心，总想着付出了一点就急于索取回报，或者碰到丁点阻碍就觉得自己不行。
生活哪有那么容易，这个世界从来就没有一蹴而就的事情，这世界并没有一蹴而就的事情，我们都要做好长跑的准备，让自己去享受和体会过程带来的成长。每天只跟昨天的自己赛跑，为每天自己的进步而欢呼雀跃，哪怕只是一点点。
