昨晚和家人聚餐。又吃撑了，胃容量很大。脾运化不了。
牛肉自助，吃了40盘牛肉。因为好吃，所以感觉不到吃了几分饱，最后吃到嗓子眼。问还要不要加牛肉，赶紧阻止。幸好只是简单的家庭聚餐，还没有单位，同事，朋友聚餐。朋友正好和我商量周五聚一聚。我赶紧回复她："咱们聚不聚都不重要，重要的是心在一起就好了，今年就不聚了。"一方面，本来是我请客。她非要请我去她家吃饭。我不忍心她忙碌操劳。另一方面我的脾胃需要休息休息。不想再天天大吃大喝了。朋友同意了。她旅游过年。也有很多事情要准备。
和精英人士见面后。我和儿子的变化很大。儿子突然主动要看一些课外书，我也开始看他们推荐的书。儿子也突然开始早睡，我天天叮嘱的事情，别人随口一说。他就听进去了。真是外来的和尚好念经！以后这种活动继续让他参加，人家一句话抵得上我的一百句。
