颠覆人生的五个思维方式,学会它受用一生!

保持好奇心

今天分享五个超棒的思维方式!

1.多一蛊司定律

什么是“多一盎司”定律?

它是由著名投资专家约翰•坦善尔顿提出,它的意思是:只要比正常多付出一丁点的就会获得超成的成果。正所谓:不积小流,无以成江海。

在工作中也是一样。我们每天付出一丁点努力在短期内并看不到好的效果,但是随着时间的推移,我们坚持的时间越久,那么距离成功就会越近。在《微习惯》这本书的作者对自己的身材不满意,第一个想到的就是:健身。

但减肥的朋友都知道其实这是一件特别考验人的事,大多数人都会从最初的兴致满满到最后不了了之,原因就在于:太难坚持下去了,因为人的本性都是喜欢能带给自己快乐的东西,如果动力不够,又太累的话,一般都会中途放弃。

这个作者最开始想健身的时候他也没有成功,但后面采取了什么方法呢?“每天一个俯卧撑”,他就是靠这个微习惯去每天坚持,从健身这件事从而去影响他生活的其他事。

“哪怕是一点点行动,也比毫不作为强数倍”如果你真的想学习某个技能来提升自己,想拥有好身材,那么就从微习惯开始吧,小到可以忽略的微习惯,却会给你带来无限大的影响。

2.保持好奇心

欧内斯特•T•特里格曾说过这么一句话:如果一个人已经完成了所有他认为有价值的工作,不管他年龄多大,他已经走向了死亡。

从这句话就可以看出一个人保持好奇心究竟有多重要。保持好奇心,能让我们永远保持学习动力,探索未知,充实生活;保持好奇心,让我们对每天充满期待和希望,高度专注,高效工作。

什么才能叫做保持好奇心?

《谁动了我的奶酪》这本书里讲到了两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧的故事

有一天,他们一同出门去寻找奶酪,找着找着就在一条走廊的尽头-C站发现了无数各式各样的奶酪,他们高兴极了!在最开始的时候,大家都还是像以前那样早早起床出门找奶酪,但随着时间的推移,小矮人们慢慢开始偷懒了~

他们认为,现在的奶酪够他们吃上一辈子了,不需要再努力了。但有一天早上很奇怪的是奶酪突然不见了,两只小老鼠见此状便马上起身去寻找新的奶酪,而两个小矮人则站在原地抱怨,因为他们所谓的“舒适区”被打破了,一时手无足措

我认为的保持好奇心就是不呆在舒适区,保持警惕性,随时具备离开的能力。

正如现实生活中的我们一样,今年受疫情的影响,有部分人还没开始上班就被公司淘汰,一时间缓不过来而陷入无尽的焦虑当中。

所谓“物竞天择,适者生存”,你不改变就会被淘汰。不管当下的生活怎么变,但我们永远保持一颗好奇之心,主动去学习更多傍身的技能,以备不时之需,也能让我们在一场大风过后仍然站立起来!

3.具有时间意识

具备时间意识,学会规划自己的时间


布莱恩·特蕾西说到:每一个有效的执行源自每日任务清单,它是迭今为止所发现的用于提高生产率的最强有力的工具。

不管我们做什么事都需要进行时间管理,准确来说是对于一个自律的人来说,如果你没什么目标,下了班就刷刷剧的话可能影响不大,但你要朝着某个目标前进,比如今年该挣多少钱,今年我考研需要制作什么的学习计划......

在《时间管理:如何充分利用你的24小时》这本书中提到了时间管理法则的三要点:意识、目标和选择。

意识,让我们找到生活的目标,知道自己应该做什么事;目标,教会我们如何把时间分配在每个目标里;而选择则让我们对自己的目标进行选择,哪些目标应该最先完成。

4.学会寻求“第3选择”

这个概念我是从《第3选择:解决所有难题的关键思维》得来,刚开始看到这本书的时候确实颠覆了我的一些想法,原来事情还可以这样解决。

遇到某个难题的时候我们惯性思维就是自己扛着,然后再寻找别人帮助,还是解决不了就果断放弃。而在第三选择当中提倡的做法就是从多方面求助,类似于取两者做法中的中间结果或者是另开辟一个角度去解决问题。

我们学习“第3选择”的做法就是要让自己不要经常带着固有思维去解决问题,而要善于发散思维,从对个角度考虑去解决。

5.控制情绪,缓解压力

每个人都会遇到生活不顺心的时候,你是选择继续焦虑,还是选择振作起来,选择不同,生活的轨迹也会天差万别。

如果你是因为被人际关系困扰,那请你想想《人间值得》里说的一句:被人际关系困扰的人不在少数,无论何时请你记住:无论走到哪里,我们始终只是一个人

如果你是因为人生不得意,那就请你想想《人生的84000种可能》:独自面对挑战时,主动成长时,会有阵痛,但无论成败,都是新篇章

最后分享一个平时我缓解压力的方法:

1.冥想

找个安静的地方坐下来,闭上眼睛,腰杆坐直,什么事情都不要想,让自己全身心的放松

2.听睡眠曲

睡眠曲一般都是亲柔的音乐,压力大的时候听听,让自己的大脑放松,转移注意力,效果还不错。

以上分享,共勉❤️

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