今天是启动日更的第二天，下午看公众号文章，看到成甲老师分享的一个写作写得：不管什么情况，不要管写什么内容，在每天一个固定的时间段，先写个15分钟，不要在意质量，只堆数量，目的就是逐步养成写的一个习惯，我觉得挺好，非常适合我现在的状态，因为我确实不知道写啥主题和内容，所以目标就是用每天15分钟的日更来养成一个微习惯~

昨天一时兴起，和老彭去健身房直接练起了前空翻，进步巨大，差一点就能站起身了。代价就是脖子也扭到了，和睡觉落枕一个症状~今天早上起来，腰酸背痛，感觉腰都不是自己的了，看来真的是到了年纪了，凡事得循序渐进，求快不得~

下午和两个小伙伴搬了东西到玉景，算是要认真开始一段集体生活了~

讲真的，这两位小伙伴还是挺给力的，不管是性格还是三观，我个人还是觉得挺合拍，希望在接下来的努力中，一起做一点利他长久的事情，同时也能实现我们彼此的目标和梦想。

晚上回到家，女儿很开心，陪着她做完功课，和她一起玩小游戏，她很认真，也很快乐~

小孩子的快乐真的简单，有人陪，有人玩，就能无忧无虑。人这一生，只有一条单行道，知道错了，也回不去，只能感叹自己觉悟得太晚，反复说服自己不恋过往，活在当下。

明天要带女儿去上海医院检查一下。希望一切顺利啦~

每天15分钟，先求数量，再求质量。希望三个月后再回过来看这15分钟的点点滴滴，心中满是对每一步积累的感谢，人生没有白走的路，每一步，都算数~！

加油啦~少年！~