快快心理倾听（强温暖力）

#快快心理倾听记录～

快快来复盘咯～

方式：面对面

时长：40min

效果：

①梳理了来访者情绪

②带来访者看到情绪背后反应出来的想法

③破除非理性信念

④引导来访者自己明晰下一步具体要怎么做

............

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