演讲力可以提高自己的影响力，提高自己的表达能力，演讲的好处：展现自己，能得到锻炼，锻炼自己的口头表达能力，逻辑思考能力，让自己的逻辑有条理。
收获：
1.演讲要有结构：总分总，有一定的清晰的逻辑框架，这样才能把一件事情给其他人讲清楚，不要自嗨，自己说了很多，别人啥都没有听清楚，这样的店演讲是失败的，以好文章的公式来对比好的演讲好标题好故事金句来开始自己的演讲，从知识留存率来说：教给他人学习的知识留存率最高，效果最好，所以大家大声的说出来，分享给周边的小伙伴和朋友
2.自信，不要脸，哈哈，学习格格老师，不要怕丢脸，刚才是肯定是胆怯的，还记得自己小时候演讲英语，紧张的很，还好父母在下面给我打气，鼓励，慢慢的自己的胆子也大了，敢于表现自己，慢慢的也会认识不同领域的朋友，和他们交流学习会打开自己的视野，认识到他们工作的方式和方法。
3.如何准备演讲：提高自己的演讲能力
首先给自己定一个目标，跟读书一样的，一年分享多少次，有个flag，来量化自己的指标，其次定自己的演讲风格，演讲框架，用笔写下来，筛选出最重要的几点，逐字稿，并修改几次，至少没有错别字吧！做一些简洁的PPT来配合自己的演讲，让演讲更生动，平时通过积累一些好故事，金句来使自己的演讲更有感染力，所以要用输出来倒逼自己输入，平时要看更多的书，来保持自己高质量的输出
很高兴认识格格老师，感谢格格老师。
