也不知道从什么时候开始的，焦虑盯上了我。周围的朋友都觉得不可思议，其实就是我自己也觉得如梦魇般。
生病的这段日子，经常会有心痛的感觉，尽管我不想写下这样的心情，可这是真真实实存在的一种无力感。虽然也不是什么可怕的病，在医生的口中是司通见惯的，因为很多医生也会得这个病。记得2024年的最后一天，医生查出病后，问我最近有什么压力。
what？why？
No，No,No——
每天觉得自己活在一种快要窒息的空气中，其实是自己给予的。稀松平常的毛病，但是对于一个平日健康的人来说，觉得天塌了一小块。
我混混沌沌地度日，每天认真辨别耳朵里的耳鸣，听周遭的声音。医生说我太敏感了，按理我应该早都好了，也不至于打了12天针还没好利索。
其实，要让自己走出无形的阴霾，变得阳光积极起来，就是自渡。
自渡，对，只有忘却一些东西，人才会拥有快乐。从今天开始忘掉自己生病了，忘掉每夜无端的失眠，忘掉生命里让人心悸的事情，才是自渡。
归根到底，是我的内心病了，所以拖累了身体。
从今天开始，重新拥抱阳光，蓝天和美好的世界。
愿2025，柿柿如意，事事如意，健康快乐每一天。
平凡努力，积极阳光，每天有感动自己的小欢喜，足矣！
深呼吸，开口笑！世界，我回来了。
