欢迎关注微信公众号：全浸鱼游东社
在水中畅游是每个人都会喜欢做的事,然而针对游泳这件小事,有时候真是让人煞费苦心,不是对水有恐惧感就是过于紧张,导致身体肌肉僵硬,漂浮不起来,再么就是呛水的问题了,有一些鱼友如果患有鼻炎的话,那么呛起水来真是苦不堪言,鼻塞,打喷嚏那真叫一个难受,那么现在我们来讨论一下,游泳真有那么难以学会么?让我们回想一下,人未出生前所居场所是哪里,一般情况下,我们都是母亲大人们10月怀胎所生的,孕育在羊水中,由羊膜包裹,但为什么我们渐渐长大后,却失去了对水性的熟悉感呢,可能我们忘记了,这也只是可乐自己的猜想。
当然现在游泳培训机构那么多,要想学游泳还是挺方便的,由教练一对一的指导,一天天的进步,效果还是挺明显的,我本人是自学蛙泳的的,后面也自己自学其他泳姿,而对鱼式游泳情有独钟,在此感谢一下"特里-拉夫林",谢谢您的鱼式教学视频,让我本人获益良多,我本着乐于助人,积极分享的态度于他处收集许多有趣且很有效果的教学视频分享给各位鱼友,希望我创建的公众号,里面的资料能够助你们更上一层楼!
随着游泳运动的不断发展,四种竞技姿势的教学已经在各个年龄阶段普及。目前，就我本人在网上查询到的教学实践中，四种竞技游泳姿势的教学顺序主要有下列四种安排：
1.熟悉水性－〉自由泳－〉仰泳 －〉蛙泳 －〉蝶泳。
2.熟悉水性－〉自由泳－〉仰泳 －〉蝶泳 －〉蛙泳。
3.熟悉水性－〉仰泳 －〉自由泳－〉蝶泳 －〉蛙泳。
4.熟悉水性－〉蛙泳 －〉自由泳－〉仰泳 －〉蝶泳。
各个地方的教学都会有他独特的特点，但是针对于四种泳姿的难易程度而言，就我个人来说，我是比较推崇第四种的教学进程的，毕竟我是这样子过来的。而且根据这四种泳姿的难易程度，我也觉得，第四种的进度才是比较科学的，但是，无论你选择什么样的顺序，首先你需要先了解到的是，需要熟悉水性，这是必需的，只有这样才能根据以上排列顺序上动作的特点，使动作规范，连贯，互相促进，加快掌握四种泳姿，鱼游于水中，畅游这个水的世界。
学会游泳的前提下，熟悉水性，呼吸，漂浮，放松是学习四种泳姿的必要准备。陆地动作练习，脸盆装水或者其他方式练习呼吸技巧都是有助于成就我们卓越的整体动作的。古语有言道，吾日三省吾身，先思学而后练，练而再思，果有其得，动作连贯，身体轻盈自然非凡卓越！加油各位，希望全浸鱼游东社与各位一同成长，相伴你畅游碧水蓝天！
欢迎关注微信公众号：全浸鱼游东社
