今天是什么日子
起床：6：30
就寝：8：30
天气：
12℃/2℃
心情：很不错
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：打球 拿快递 吃胡辣汤
改进：控制情绪
习惯养成：控制情绪
周目标·完成进度
每天打球
学习·信息·阅读
每天坚持写日记
健康·饮食·锻炼
每天打球
人际·家人·朋友
和杜玉华每天玩耍
工作·思考
经颅磁和生物反馈坚持做治疗
最美好的三件事
1.与病友们一起嬉戏打闹
2.荆玉欣出院了
3.每天的治疗和天气的转变使我转变了心情
2021-12-14晨间日记
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