昨天看新闻说北京校园欺凌的五位学生被判了，重的一年多，少的判 十一个月。真是拍手称快！这意味着校园欺凌开始被重视，十八岁以下的孩子犯罪一样要受到法律的惩罚。可是我更关注的是那个被欺凌后有忧郁症倾向的女孩。
受伤的人（被欺凌，小时候被父母虐待，被家暴、被性侵等等）的人，不仅仅是身体受到过伤害，更重要的是精神上受伤。不仅仅是再次对外界产生一种恐惧，不安全感，更会感到是自己的错。要想走向疗愈之路，还是要走很长的路啊！
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走向自我疗愈比较成功的是刘嘉玲。当年正当红的刘嘉玲因为推了黑社会的片子，被黑社会绑架了三小时。回家之后精神不佳。尽管当时她说的是被绑架了，事情还以为是过去了，五年之后，当时她的裸照再次被传到《东周刊》登出来。
当时她几乎想自杀离开这个世界了，幸好有梁朝伟在她身边支持她。林青霞给了她八个字：面对，接受，处理，放下。给予她极大的鼓励，也给她指明了方向。我们看看她是怎么走出阴影的。
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面对：当刘嘉玲的裸照流出来的时候，尽管上面的眼睛做了处理，但是她知道，那个就是自己，当时她不敢出门，但是她还是看报纸，看新闻。
友情：当时《东周刊》登出刘嘉玲的裸照之后，整个娱乐圈都愤怒了，很多娱乐圈人士，包括成龙，梁朝伟，梅艳芳，纷纷走上街头抗议，声援刘嘉玲。
接受：这些明星同行对自己的支持，让刘嘉玲深深触动了。
爱情：梁朝伟还对她说，你自己舒服就好。还表示假如她退出娱乐圈，自己也陪她退出。因为有梁朝伟无条件的支持，刘嘉玲终于决定迈出一步。
处理：刘嘉玲在家里徘徊了很久，才自己拖着重重的脚步走出家门。
爱情：梁朝伟一直没有逼刘嘉玲强迫她出去露面。
尽管从经纪人方面来说，对于大家都出来声援这件事，刘嘉玲是主角，她应当出来说话。但梁朝伟说：你自己自愿的，觉得舒服，你就出来。
当时，刘嘉玲被深深感动：假如自己失去了全世界，又如何？有这个男人也就够了。
处理：她决定去面对这件事情，因为她是坦然的，她自己没有错。走出了家门，上了那辆车，当她到了现场，梅艳芳一把拉她上台，她感到一股力量。
当她对着麦克风说：“我比我自己想象的还要坚强！”她勇敢地承认了周刊里面的人是自己。
放下：这件事情，放在那个人的身上都很难放得下。但多年后，刘嘉玲接受杨澜的采访时说：我有两法宝：忍耐与坚持。多年后改成：宽容和慈悲。
她面对镜头说：感恩当年绑架她的人，没给她带来更多的伤害，
因为她经历过了，所以她更懂得珍惜友谊，也更了解人的心理。
当她好友王菲有次心情不好的时候，叫她出来，她就出去了。等刘嘉玲到了餐厅，王菲一句话没说，就默默坐着，她也默默地陪伴在身边。
每次看到刘嘉玲意气风发，很自在的样子，我想这个女人真的很坚强！
这个时代非常的美好，也值得我们去奋斗，去追逐更美好的自己。
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多年后，在《我是演讲家》刘嘉玲的演讲《女人为什么要活着》她讲了一句话：
身为女人，我觉得千万不要盲目地去照抄别人的活法，去想相信别人的话就是真理，包括我现在跟你们讲的这些话。
你要在你独立的人生世界当中，去思考，去发现生活中的美丽，这个世界非常的美好。
这个时代非常的美好，也值得我们去奋斗，去追逐更美好的自己。
女人的美丽，我觉得从来都是宽容，慈悲，内心强大和多自身认识金华提升的过程。
我很庆幸我生活在一个可以独立、自立，可以通过自身努力，就可以掌控自己人生的时代。同时我也感恩生活给了我自己追逐我美好的勇气。
刘嘉玲经历了大风大浪，留下的是对岁月的感悟，经过磨难，过好了自己的人生。
那段经历对于任何女人来说都是一场难以抹去的灾难，那些坏人或者在当时给于刘嘉玲伤害，但是刘嘉玲学会了直接面对，并学会了感恩与宽恕。
宽恕不仅仅是放过对方，更是放过自己，让自己更好地追逐美好的生活。不惧过去，不拒将来。
人们或许会知道过去曾被欺负过的刘嘉玲，但更多的会钦佩努力生活，绽放的刘嘉玲。
作者叶子简介：一个十几岁男孩的妈妈，曾经被婚姻和育儿弄得焦头烂额，而产生学习心理学的愿望。爱好心理学，爱好写作。转载请在公众号后台留言联系授权。
