运动使人快乐,确实,最近坚持下锻炼身体,每天重复的一些动作,每隔几小时操作一次,经历过肌肉酸痛的感觉,之后感觉很舒服,每天的功课必须要多做,而且小幅度增城也很舒服,外加动静结合的锻炼方式,很棒,期待成果
无题
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