将注意力放在解决问题上。“事出不一定有因”这句话在我的理解是不过多追究原因的意思。因为有时候就算知道问题的症结所在和原因，也不能帮助我们改变原因本身来解决问题，原因依然存在。与其在原因上纠结浪费时间，不如多费心思在如何解决问题上，来对待问题。当问题发生时，我们总喜欢找原因，迫切的想知道到底为什么会发生这样的问题，结果使人更加焦虑和急躁，于事无补。既然事情已经发生，找原因已经不重要了，重要的是找到解决问题的办法，先把事情处理好，防止更坏的结果发生。
事出都未必有因，有因未必能解决。关注什么就得到什么，遇到问题不可怕，想办法解决就可以，办法总比困难多。
读书约练A组、B组问句练习带给我们的启示
1、 A组问句运用问题导向沟通，问为什么，这样只会带给对方担心、无助、情绪低落，被困在问题中出不来。
2.B组问句采用解决导向思维沟通，问怎么办，要对方注意力引导在解决问题上，可以让被问题困住的人借由这样的问题看见自己的力量，资源，进而产生强大的希望感。
3.注意力在哪里，收获就在哪里。我们要把一百分的力气放在解决问题上。
4、B组问句：
发生了什么？我做些什么可以让你感觉好一点儿？（同理到对方）
如果在我们面前有一把尺子，0代表你觉得一点儿都不烦恼，10代表非常烦恼，你会给现在的情况打几分？为什么打这个分数？(评量问句)
什么时候这个烦恼比较不会困扰你或是不太严重？什么时候这个烦恼不会出现？当时你做了什么，让问题看起来不那么严重了？（例外问句）
真是太好了，请问你是怎么办到的?（自我赞美）
如果有一天你不再被这个问题所困扰，那会是什么样的状况？（奇迹问句）你怎么知道你已经解决这个问题了？
