正面心锚

今天李大姐要交个诗歌朗诵的作业,是一首很有力量的短诗《囚歌》。鉴于为娘的是学过演讲的,所以对她的要求也会比较高。从语音语调、肢体动作等方面和她进行了探讨和演练。女儿是温婉型,欠缺爆发力和语言的张力。所以,当她太柔和地说“  一个声音高叫着:  ——爬出来吧,给你自由! ”,我便让她打住了。我又重新示范了一次,让她感觉“高叫”这一句跟之前语调的变化。后面她又有些记不住,所以弄了两三次之后她开始有些情绪低落,觉得自己不行,朗诵不好。

我知道她比起之前在肢体的打开上以及抑扬顿挫上已经很有进步,所以先肯定了她的进步。然后我找到了王德顺老爷子的朗诵视频,让她欣赏了一会。老爷子行云流水般的表现,以及丰富的肢体语言让孩子感受到了朗诵可以这么精彩。然后,我用了一个心锚动作,用相信的眼神和饱满的激情在她面前握拳说“Yes",她心里有过类似场景,所以立马会握拳回应我“Yes,I can"。而且她连续做了三次喊了三次,情绪状态立马被调动了起来。我问她准备好了吗?她说好了,所以她又开始了朗诵。一次没达到预期,她又来了一次。当她最后很有力量地喊出“我应该在烈火与热血中得到永生!  ”时,我知道她已经突破了自己。

【感悟】:建立正面场景,形成正面语言刺激,关键时刻可以自我激励。

图片发自简书App

(哈哈,睡衣版诗朗诵,给她留个纪念)

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