最美的艳遇
就是遇见更好的自己!
纯粹的水果牛奶茶,昨天效果不错
结果很喜人降了0.6kg,47.7历史新低,好开心🥳
今天继续严格控制排毒餐,只吃牛奶,水果,蜂蜜茶水,排毒排毒排毒,重点是排,所以一定要排便。
果然凡事顺势而为事半功倍,福利期再接再厉~,坚持排毒餐,坚持运动……
减肥护肤挑战赛(6.1-)
初始97斤,挑战目标94斤
截止到6月4日早上,离目标还有0.7kg
6.1日:晨重48.5
6.2日: 晨重48.5,晩重:49.1
6.3日: 晨重48.3,晩重:
6.4日: 晨重47.7,晩重:
早餐:蜂蜜水➕牛奶木瓜
午餐:苹果
晚餐:火龙果
圆满度过第二天严控且排毒