图片发自简书App
今天阅读的收获是，1.每天固定时间问自己什么最重要，每天醒来测完体温后躺床上问自己，中午休息前问自己，晚上反思后问自己。今天早上看到这个问答，我问自己什么最重要：家庭和睦、父母健康、工作有质感。2.求质不求量，前面像赶集一样给自己安排大量书籍，收获微乎其微。举一反三，满满琢磨每个小道理，比如前面什么最重要，就能安排多时间，解决了我一大堆都想做，而且胡思乱想，琐碎事情占大部分时间，坐享安排15分钟还不能完全投入，当我知道坐享对我的重要性：自我成长、注意力的集中、减少胡思乱想。这一些我很需要的品质后，我会在之前和之后放入更多的时间，用来总结和反思。3.去年的考试没有通过，我想要安排我的成本在里面，今天我要思考一下我看中的成本是什么，应该不是金钱，是啥呢？思考下：）
彩蛋：拍照可以让自己自信，更美，心情更好
