最近常常在网上看到有人自称社交恐惧患者，但是翻翻他们在网上分享的那些日常你就会知道，他们只不过是拥有正常人面对社交时的紧张感或者恐惧感而已，远没有达到社交恐惧患者的那种神经症状态。而究其根本，我们会在社交时感到紧张或者恐惧，很大程度上是因为我们还不曾拥有掌控一场谈话的能力：我们不知道如何和陌生人开启一场谈话， 我们也不知道如何悄无声息地将一场无趣的谈话转到有趣的方向，我们更加不知道如何友好、婉转地拒绝我们不想谈论的话题。
待在这样一个让自己手足无措的地方实在太痛苦了，于是我们选择逃避，我们尽量避免和不熟的人面对面地交谈甚至尽量避免出现在可能需要和陌生人交谈的场合。一直以来我也没觉着这样有什么不对，因为每个人都有选择自己生活方式的权利，只要没有影响到工作和正常生活，一个人选择躲在自己的舒适圈内独自过着自己的生活也无可厚非。直到我在某本书里读到这么一句话：“找陌生人聊天并不是要你去认识新的朋友，或者试图用你的艺术造诣去惊艳陌生人，而是让你养成一种习惯，善于发现他人身上有趣和友善的一面。”作为成千上万的普通人中的一员，我一直引以为傲的一点就是，比起很多人，我对这个世界仍然抱有好奇心。但是现在看来，因为我谈话能力的缺失，让我错过了很多发现新奇事物的机会。
世界如此辽阔，而人生又如此短暂，恐怕这个世界上没有任何一个人能够同时拥有亲自去这个世界的每个角落走走看看的时间、精力和财力，也不会有任何人能够拥有碰上所有有趣事情的好时机。但是我们却可以通过交谈，从彼此的经历中获取更多关于这个世界的信息、发现更多有趣的人或者事。“如果你知道自己要去哪里，全世界都会为你让路。” 你只有明白了自己为什么要开始一场交谈，你才会勇敢地迈出那一步，并且积极地投入到你们的谈话中， 你才有可能会主动地去寻找让你们的谈话变得有趣的方法。
也许你已经在很多书本中看过太多关于让谈话变得更有趣的方法，但这些方法就像你上学的时候背过的那些物理公式一样，你很清楚地记得它们，可一旦开始解题你却又不确定到底该使用哪个公式。现在，就让我们忘记那一条条公式般的方法论，试着直接从自己身上寻找答案吧。虽然每个人都是独立的个体，都有属于自己的独特喜好或者禁忌，但是作为社会这个大家庭的中一员，人与人之间又必定存在着很多共通性。比如，同一部电影里，你可能会因为这个场景而感动，他可能会因为那个场景而感动，但是几乎所有人在感动的时候的表现都是鼻子发酸、眼圈发红直至掉眼泪。谈话中也是一样，你可能对足球不感兴趣，他可能对阅读不感兴趣，但是所有人在碰到自己不感兴趣的话题的时候表现都是眼神空洞、呆滞，或者左顾右盼、手上小动作不断，这时候你就应该明白自己该换个话题了。那么如何确定对方会对某个话题感兴趣呢？不如试着想想自己对某件事或者某个人感兴趣的时候的表现吧。
