早上吃饭的时候，爷爷奶奶说起了昨天我去上课之后的事儿，果果很看电视，超时了，爷爷奶奶反复提醒也不关，古筝也不弹，孩子犟嘴，让爷爷奶奶感受到了不尊重，听的出来俩老的气的不轻
我安慰俺妈，“妈，你别生气了，你下次提醒她了就行，她不关也没事，我们有约定”
接着上楼等闺女看完手机，然后说了刚才的事，“所以按照我们的约定，今天就没有电视时间了”，孩子开始否认，耍赖，情绪立马变得暴躁，开始对我语言攻击，拿泡泡胶开始往床单上粘，嫌粘的不紧，还用手拍拍，此举动很明显是在挑衅我，我坚持了我之前在家庭会议上讲过的『当我感到不受尊重的时候我会选择离开或者不说话』，然后我到另一个房间，只听到她在另一个屋里哼哼唧唧，时不时的发出一些响声和水声。
过了十来多分钟，又追到我这个屋里，看着她情绪好一点儿了，但是还是不服气，试图再次激怒我，时不时的在我身上拍打一下，“我把你的口红给你弄折了，你的卸妆液也被我倒了”，我说“你要不能好好跟我说话，那就等一会儿再聊”然后我又去客厅了
又过了十来分钟，看她情绪好像走的差不多了，我说还记得泡泡胶约定吧，拿钱吧！『之前因为玩泡泡胶，定好如果发现残留物一次5元，3次泡泡胶就得任凭我处理』，给我拿了5块钱，我又说口红咋办？闺女说她是吓唬我的，我给她一个拥抱，“我就知道俺闺女不会正不懂事”，看着时间快10点了，10点是每周的逛街时间，“一会逛街时间该到了你要去就准备一下，不去我就要学习了，过了时间今天就不再出去了。
一会儿俩人可高兴的出门了！
感谢我看到孩子行为背后的胜肽在作祟，试图不断的激怒我，我选择积极暂停，控制了情绪！再来就是『坚持到底』的练习，看电视真的是很小的一件事，要睁一只眼闭一只眼，无非就是下次再看的长一点，但是长此以往，就不要总是怪孩子爱看电视爱玩手机了。
