J8班 8组79号 郑海林巜番茄钟工作法图解》

读这本书之前，我在很早前就备了一个定时器，是用来给儿子学习冲时用。

读这本书之后，才有所悟为：其实我更需要时间的约束。每天的忙忙忙，就只管着自已随心所欲，却忽略了事情与心灵连接的重要性！

25分钟的精力集中，的确很助于干好一件事。监督与自控的延续，更有利于对自己的检视。

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