今天真的好开心呀，一种很好的状态，所以今天就思考一个轻松的话题——如何保留日常的小确幸呢？
日常的小确幸，是那种心里觉得轻松充满欢喜，想要同朋友分享开心，想把快乐带给别人，会觉得阳光特别美好，风特别舒适，人也特别柔和，一想到那种状态，内心就会快怀，也会想要微笑。
平日，不开心的事总是给我们的感受更为深刻，快乐的时光总是感叹短暂，花了很多时间去专注不快乐的事情，但一天中，实则好的情绪是多余坏的情绪的，只是坏的情绪太扎眼，我们才记忆了深刻，也就觉得时间漫长，然而，不过是不同的感受罢了。
还记得上次觉得轻松是在晨读的时候，背诵英语作文，一个小时一篇大的两篇小的，背完了之后就很满足。后面适应了之后就开始背诵专业课，那种无力感出现了，但又不想放弃，也就斗争其他方法，然后因为要学习又要解决自己思考的矛盾问题，时常弄的很疲惫，这几日通过思考还有调节，有些事情就慢慢不在困扰，而且将学习的优先级提前，自己也找到了新的目标，生活也就变得轻松起来，在边学习边改变边思考的过程中，改善方法，寻找方法，竟然也踏出了一条想要的路来，这可真的是很开心咩。
上上次，可能是同朋友聊得比较开心、放松，突然感悟到了什么，突然也就觉得整个世界变得明亮起来，那种感觉真的很棒，近来，自从克服个人感受依赖，还有可以和平独处后，设想了未来的生活以及为定了一个理想，就觉得生活异常的美好和充满期待。
还有上上次，参加一个活动，遇到一个可以畅所欲言的朋友，尽管是初次见面，但彼此都很认可对方，那种开心也是异常欢喜。
还有行走时感受到的风、午间的阳光、路边的鸟鸣、陌生人的一个微笑、桌上的绿植，这些都会觉得很美好，有时看到的景色好想定格，但用相机定格的画面还是不如眼睛看的来的冲击力强，着实遗憾。
看，细数一些时光，又怎么会没有小确幸呢？我相信，只要向着光前行，就不会一直处于阴霾的。
今日思考结论：
1、珍惜以及记录当时快乐的心情和诱发的原因，这样下次再不开心的时候就又可以做类似的事让自己摆脱不喜的状态啦
2、要有自娱的精神，在快乐的时候就去分享吧，这样别人也会被你感染哦
3、要相信生活中有很多美好的事物等待我们去发现，所以就不要把精力用在不快的事情上啦
4、尝试做一些没做过的事，然后就会收获很多小惊喜
5、一个小秘诀，一定不要让自己沉浸不愉快的事太久，那么就会越发抑郁，要做一些可以调动自己积极性的事哦，如果平时有一些习惯或者坚持的事那就再好不过啦
6、用一个媒介去记录你生活的小确幸，等你忘记的时候再去看，你会感受到那时你的心情的
愚氿文|End
只写个人实践体味，不谈他人理论学说。 只做实践的达人，不做理论的学究。
