这周下了六天的雨，感觉浑身上下都是湿漉漉的。今天终于放晴，看到秋日的阳光，心也更加开心绽放。
这周我们进行期中考试，监考的两天，感觉时间慢了下来。从昨天下午到今天阅卷、上课，一下子觉得时间又像上了发条。
昨天下午一开始阅卷，发现学生做得都不好，心情很郁闷。甚至开始怀疑人生，这是怎么教的？当老师的，如果看到自己的孩子考得不好和自己所教的学生考得不好时是最最难过的了。
那种深深的无价之感是濒死的感觉。这时候我就分出来一个我，让另一个我来看自己。
你这是怎么了？，另一个我问道，看到他们考得不好，让你感到怎么了？
通过看自己发现这是不允许自己不够好。一些念头升起，当我及时看到，然后调节自己的心情时，我的心也在慢慢放晴。
于是赶紧打开音乐，听放松音乐，调节自己。最近早上在做黄庭禅坐，通过禅坐知道自己的身体就是一个太虚，里面还包含着小太虚。太虚就是宇宙，宇宙里面有河川星斗、山岳风雷；有暴风骤雨；也有阳光明媚。我们的心愉悦、有悲伤、有愤怒、有恐惧等，都是正常的。
未完待续。
