今天是什么日子
起床：今天早上5:45起的床，6:03坐在这里开始写日记。
就寝：昨天晚上10:30~10:40的样子睡了觉，这一夜啊夜长梦多，昨天晚上定闹钟的时候，其实我也想了将近6个小时，55分钟将近几个小时，是不是时间有点长了？春天到了白天的时间变长了，所以后面我要把窗户开着睡觉，这样的话外面的自然光会把我叫醒，对人的身体有好处。
天气：今天天气晴朗，我已经看到外面的蓝天白云和听到鸟儿的叫了，外面的树丛也非常的好，非常的养心悦目。
心情：心情棒棒的，工作的任务完成了，今天主要是参加一个学习，把学习的事情要看，看的很重，要真是要重视公司的培训吧。
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是昨天上午完成了公司的培训考核，任务总体还不错，完成的非常好，自己前期也付出了一些努力，考试的成绩也很好。这也是在平时的公司培训中一点一点积累吧，等到培训考核的时候就能拿出一定的好成绩，对自己个人的工作能力的提高也有一定的好处，功夫不负有心人，所以说关键在平时吧。
第2件重要的事情就是我手工把自己的小洗衣机给装好了，效果非常的好，不漏水，而且运作的也挺好的，所以说自己动手丰衣足食吧，自己想办法去解决生活中的小难题，这样的话我以后洗衣服就很方便了，很便利，也很快捷。忍不住的扔了好多衣服进去洗洗，这两天天晴还要把自己的被套和床单洗一洗，冷洗了都给它洗一遍，爽一下。把自己整的干干净净的，这样多好呢，对不对？
第3件重要的事情啊，就是家里的监控做好了，老婆昨天叫我把相关的APP下载下来，我也登录了，现在想要看到自己的孩子和家人的情况，自己打开监控就行了，客厅里面装了一个监控，而且是是，而且可以随时随地的和他们进行聊天吧，这一点非常的棒。这个监控时代音响和录音器的这样话也非常的方便。感叹这个年代的科技啊，确实非常的棒。
改进：改进啊，我最觉得最近生活中最需要我改进的就是对家人的态度以及扛担子的责任吧，因为我长期不在家，需要父母来照顾老婆孩子，但是老妈的身体也不好，所以这个就产生矛盾了，一方面老妈不停的身上有疼痛，另外一方面我老婆这边有两个孩子，也离不开老年人的照看，我很懊悔啊，有的时候经常会懊悔自己的工作，为什么老是在外地，所以下一步如果有可能的话，我想把工作安排到自己老家去，在自己老家的公司找一个工作，这一辈子也就算了，不想在外面再折腾了。
但是有的时候啊，有心里没有一些不甘吧，毕竟在外面混了十几年，最终还是回到自己的老家，那心里面确实有点不舒服的，毕竟南京是一个省城，是一个城市发展很好的一个地方，对将来小孩的成长也有好处，但是大人的压力会大一点，会难受一点，最关键是我们在南京没有房子，所以我现在就很期待啊，老家的房子如果能够拆迁就好了，如果能拆迁，我就能在南京买一套房子了。
习惯养成：每天早上写一篇晨间日记，每天冥想15分钟，每天学习25个新单词，每天健身一小时，每天看一点书。
这段时间要反思一下，这段时间看书看的挺少的，上上个星期我记得有11个小时，而上周和这周基本上只有三四个小时，这一点需要反思啊。
今天是星期四，不行的话从今天开始增大听书的时间吧，健身的时候可以把听书打开，平常没事的时候可以把电子书打开在那看书。归根结底我反思了一下，还是自己刷电视剧的时间过长了，把大量的时间放在了电视剧上面，看书学习思考的时间少了，这一点是值得反思的。
另外一个呢，昨天晚上个和公司的同事出去胡吃海喝了，一顿吃了一个地锅鸡味道还不错，但是今天早上起来啊，发现嘴里面的皮都破了，是不是昨天吃的时候太烫了，好像上颚的皮都烫坏掉了，另外一个呢就是胃里面东西太慢了，一整夜都没有消化完的感觉，所以今天早上的早饭呀，我决定不吃了，采取一个清肠吧，把自己的肠胃清一清，清空一下，这样人会更舒服一点，多喝一点水。
周目标·完成进度
这一周的目标算是完成了，周三的培训考核完成的非常不错，周四周五还有一个公司的学习培训，这两天也要给他参加好吧，另外一个明天晚上就休息了，马上也要到五一了，心情也非常的好。
学习·信息·阅读
昨天把反登读书会了一本书，翻开来读一读，叫做读书是一辈子的事，我原本以为啊，这本书也挺简单的拼凑吧，其实里面的内容还算行吧，通俗易懂，其实开卷有益，关键看看的人怎么样，打开之后有一些东西是可以研究一下的，不要过分的去排斥吧。不能够在没有做一件事之前就过分的去评判，这样会让自己失去一些学习的机会，我是这么觉得的，对吧？
第2个呢是继续看了好几集的鬓边不是海棠红这个电视剧，这个电视剧快接近尾声了，里面的主人公商细蕊是一个有血有骨有肉的这么一个李源航的唱戏的人，李远航的人很多人都没有文化，但是唱戏的那个戏本里面讲的都是民族大义，所以说也有一大部分人心里面是有一定的豪情仗义的。
健康·饮食·锻炼
健康方面刚才也说了，昨天吃了地锅鸡早上起来最里面上下颚的皮被烫坏掉了，喝水的时候还是有点疼的，另外一个肠胃的饱腹感比较重，所以今天早饭我决定不吃了，采取一个清理肠胃的一个动作吧。
昨天下午有一个小时的健身，主要是对自己的手臂力量进行了强化，前面热身跑3千米也挺好的，这两天我发现腿部力量增强挺大，跑步的时候感觉很轻松啊，一直想往前冲的感觉。可能是跟前期做一些高强度间歇运动的腿部动作和硬拉动作，对腿部力量的增强有很大的好处吧。
人际·家人·朋友
人际关系主要是昨天晚上我和另外三个公司的同事出去吃饭吧，桌子上聊天，聊了很多的话题，也听到了一些事情吧，总体还不错，他们能够叫上我，我要珍惜这种公司同事的感情吧，去和别人进行一个很好的相处，另外一个呢，就是昨天晚上吃完晚饭以后，另外一个老家的老乡到我房间里喝茶，喝了一个多小时，我们也进行了聊天，把自己的好茶叶拿出来和别人分享吧，很长时间没有和别人交流了，所以说我也很珍惜和别人交流的每一次机会，我记得上一周我想约另外一个比较老的同志老赵等我房间来喝茶的，犹豫了半天还是没有叫他，所以说想做的事情一定要大胆的去做，不要犹豫不决，做了就不够焦虑了，对吧？
在人际交往方面还是要大胆一点，真诚一点，曾国藩在北京的时候也是社交很广，大家都认为这个人很实在，而且与人交往的时候，首先自己要足够的优秀，要有一定的实力，不然都是一些无效的社交，所以我要把握住这个原则吧，首先把自己给搞优秀了，那么身边的这些人也慢慢的会更加的看重你，社交的质量也变高了。这个逻辑关系是不能变的。
工作·思考
工作中忙里偷闲吧，忙的时候急于处理一些事物，闲的时候一定要多去沉淀思考工作中的一些好的地方和一些失误的地方，慢慢的去改进吧。
最美好的三件事
1.第第1件事情就是中午可以回家啦，晚上开车回家和老婆孩子见见面打打闹闹的。
2. 第2件事情其实今天可以阅读一些书籍了，还是比较开心的，在参加学习培训的时候也可以吸收一些新鲜的东西。
3.第第3件事情就是小洗衣机很勤奋啊，在那不断的洗衣服，我要把自己最近拉下的这些衣服，还有一些被套，床单全部洗掉，生活中的小美好需要变化给自己带来的惊喜。
思考·创意·未来
未来啊，未来我想把自己的生活处理得更加的游刃有余吧，特别是自己的小家庭，我也很困惑也很烦恼，每次都是因为自己照顾不到老婆孩子而导致一些问题，这么些年老婆带着两个孩子像被踢皮球一样踢来踢去的漂泊不定挺可怜的，所以后面我还是要想方设法把老婆孩子搂在自己身边去照顾好他们。
