今天是2018年5月1日，18周的第3天，五一休假最后一天。
从三分钟热度到高度自律，我正在蜕变。我已坚持——早起112天，复盘23天，运动64天，英语61天， 60秒朗读58天，时间管理23天，气息训练1天，快速阅读1天，泛学听课1天，新闻资讯1天，背诵金句1天，育儿笔记1天。3个重点是时间管理、快速阅读和背诵金句。
未完成的事项：运动、气息训练
原因及总结：（原因）1.看到社群里雷教练的指导，每周跑步6天，修正1天，恢复体力。2.气息打卡训练迷茫期，不能掌握要领，先去听课了，没有打卡训练。（总结）学习和提升过程中的调整。
记录我生活、学习、工作的想感悟：
今天陪孩子回看了宫崎骏的电影《千与千寻》。看完之后，我问孩子收获是什么，应该怎么做，不应该怎么做。孩子想了想说;要像小千那样勇敢，不应该像他爸爸妈妈那样吃别人的东西。虽然简单直白，但我认为她回答得挺好，说的就是勇气和贪欲这两件事。（记录）
映射到成人的世界里，我们在成长和提升的过程中是孤独的，需要勇气和毅力，在成长的过程中，社会又给与我们太多的诱惑，不只小千的爸爸妈妈，还有无脸男、河神都是利欲熏心的代表，其结果不是伤身就是伤神，甚至犯下不可饶恕的罪行。好在这个世界还有爱，正能量满满的人用心中的爱，去挽救了那些贪婪、堕落的人。这让我想到了两位人生效率合伙人，茶姐姐和艾姐姐，茶姐姐提倡身心灵健康，要避免钱财和名利给自己带来的压力，回归内心的宁静。艾姐姐在直播中，也分享过她最喜欢的一句话，出自《黄帝内经》：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”人确实要学会淡泊名利、声色等欲望，做到心境平和宁静，才能收获身心健康和愉悦。（反思）
可是如何做到呢，我觉得马克思在17岁写下的那段话，可以作为方法论指导人类放下贪欲，获得终极幸福。“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永恒发挥作用地存在下去，而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪”。与大家共勉。（总结）
