文/小面包
直奔主题，1月成长概况：
一【1—3月小目标】：
①读书20本，清单体30+
②每周锻炼2次，每次半小时
③赚笔小小私房钱
二【践行统计】：
①早起打卡Day：46 （5：10）
②读书清单Day ：18 （第4本）
③统计运动6次： 2次一小时
④理财入门，初步养成理财意识
三【进步表扬】：
①践行早起，拖延症有所改善。
②列计划清单，树立规划时间意识。
③独居生活顺利，独立意识增强。
④工作上调整心态，耐压能力增强。
⑤尝试走出舒适区，挑战陌生领域。
⑥每日三件事，每日三收获小复盘。
⑦链接勾搭了至少10位新老铁。
四【反思不足】：
①做事效率低，有熬夜现象——
（1月至少有4次1点钟睡）
②花费在手机上时间过长——
（平均4h/天）
③早起时间未充分高效利用——
（早起做的事太琐碎，目标感不强）
④踩点打卡、有“为打卡而打卡”现象
（如读书清单、话题打卡等）
⑤还是存在“自我设限”心理——
（还没尝试，为什么先否定自己做不了？如：文案、分享、采访……）
⑥自制力还是待提高——
（你还记得上礼拜六，你一个人偷偷喝了一大瓶可乐吗？前晚你还去同事家吃了鸡腿……）
五【改进方案】：
①建立睡前仪式感，23点半强制上床
②定时集中时间段开网处理信息
③前一晚列清单，早起先吃一只青蛙
④提前准备或白天零碎解决打卡话题
⑤事情没亲自尝试前，不允许找借口
⑥晚7点后禁食，家里不准买零食
六【小确幸】：
①2018剽悍江湖积分进度：450分
②正式加入读书营7连，加入日报团，老铁鼓励下首次挑战文案工作。
③在少琼姐帮助下重新进行职业规划
④跟牛牛姐尝试“持股思维”做事心态积极转变。
⑤跟水姐链接，学习变现思维。
七、【碎碎念汇总】：
1、父母是这个世上最疼爱我的人，没有之一。
2、好的孤独也是一种享受。
3、请永远：为自己买单！
4、不是在比较中做选择，如果两者都不喜欢，果断全部放弃就好。
5、有时按真实意愿走，可能会与既定目标背道而驰，但结果反而比强迫完成更出人意料。
6、别怕承认自己的失败，学会在失败中汲取教训，把盖进来的土不断踩在脚下……
7、你想和什么样的人共事，前提是：先要成长为同等高度的人。
8、为人低调和无存在感并不是一回事，前者：还有自己的态度，会为自己发声！
9、不露声色，默默做好自己该做的——是你当下要做的事。
10、越是艰难的时候，越不应该给自己找借口，留后路，况且，这个时候你已无路可退……
11、普通人总是习惯性的对别人要求高，对自己要求低，事实上，那些百里挑一的人是反过来做的……
12、年轻时总以为多个朋友多条路，所以顾不的筛选，一头扎进所谓的圈子里，人到中年才后知后觉：并不是所有人都能称作“朋友”……
13、有种人生，一旦开启，就再也无法回头，因为，人总是习惯性要往高处走……
14、提出问题，即意味着解决方案。
15、保持充分的自律，从容的生活节奏，才是节省时间的最好方法。
16、设置时间成本，会让你有意识的珍惜时间，从而提高时间利用率。
17、在团队中：分工合作、各司其职、很重要！
18、经常推脱责任的人，看似省去很多麻烦，其实：也省掉很多机会……
19、让你的老板做选择题，永远带着问题和两套解决方案一起去见他，而不是把“猴子”一股脑丢给他……
20、果断抛弃一些固有成见，才能获得新出路。
21、穷人找借口，富人找方法。
22、从现在开始：置顶你的赚钱能力
23、善始善终，对自己负责的事坚持到底。
24、身体健康，作为一种隐性资产，越早投资，越划算！
25、警惕超前消费陷阱，优先解决负债状况。
26、多跟正能量的人待在一起，主动寻找优质榜样。
27、先尝试去做，再努力做好，直至精进，做到最好。
28、只有全速奔跑，才能原地踏步。
29、刷脸也是债，日后都得还。
30、如果可以，两手准备。
31、最好的读书时段是独处，
最快的成长途径是复盘。
每天进步一点点
未完待续……
