【1】你加入萤火虫的初心?
第二阶段加入了两个组
一个组是早起运动组,一个是监督早起,因为白天事情很多,可以把早上的时间用来晨读和运动。二是希望提高自己的抵抗力。
另一个组是好声音组,因为准备开启副业,希望让自己的声音变得更好听。
【2】第二阶段的直播或是自己的刻意练习带给你哪些收获和成长呢?
第二阶段主要是在声音组每天早上跟着平安大大和海燕大大练唇舌操,绕口令等。因为是中途进去的,刚进的时候发现自己有点懵,只能跟着大家依样画瓢的做,像转唇完全转不动。一个阶段下来唇舌操越来越熟练,气息刚开始就是断断续续的,现在明显感觉强了很多。特别感谢海燕大大帮助了我很多。
以前基本不运动,在早起运动组每天坚持运动至少10分钟,主要是在keep做郑多燕减肥操,从开始几分钟就抬不起腿到现在二十多分钟轻松搞定,意外的收获就是肚子上的赘肉少了。
【3】训练营高手如云,你是否向他人身上学到什么呢?
仔细观察,会发现每个人身上都有自己的闪光点,都是我学习的榜样。小凤班班的运营能力,欧莫刚的非暴力沟通能力,声音组小伙伴们的学习力,早起组伙伴每天可以运动几个小时。真的是太厉害了。
第三阶段继续不断学习,不断精进。
想都是问题,做才有答案。加油!