1.前两天中暑，人一直处在蒙圈状态，情绪也受了一些影响。

在面对客户的问题上，和小伙伴产生分歧，最后还是坚持自己。

心里落下一个石头之余，还是有些愧疚。不知何时起，超出忍耐力范围外，我就不想忍耐，想先满足自己，哪怕是口欲。

近来越感生活不易，忍耐的舒适圈一直在不断扩大。尽管，我现在依然会尽可能的满足自己的需求，但妥协的时候更多。

感恩现实，让我越来越沉稳。

2.这个暑假终于下决心让孩子下学期来福州读幼儿园。7月前半个月在等待幼儿园的消息，幼儿园确定下来就开始找房子。

找了几个房源，都没达到预期，何为我的预期，租金、地段、便利都是考量的标准。

好不容易找到一个还算满意的，房东却要涨价，在租金普遍下跌的现在，房东反其道而行之，我们也没办法，又得重新再找。

好久没焦虑，这些天想到未来要面对的各种事情，焦虑感，凭空而来。但想到父母的帮助，小海的帮忙，焦虑缓解不少。

很幸运，这短短数十年的人生里，一直有家人在身旁。

感恩家人长久以来的陪伴。

3.晒背十多天，明显感觉到自己不怕热了。这些年能坚持做下来的事情不多。现在想坚持晒背。

我一直对养生很有兴趣，晒背听伙伴说了很久没行动起来。

自从听她说晒背不错之后，我就暗搓搓的想要动起来。

很多事情，动起来后，反而觉得简单。现在很喜欢晒背的时光，独处，放空，感受太阳的狂热。

趴在地上，五官打开，皮肤张开，偶尔清风拂过，偶尔蝉鸣绕耳，很是惬意。

感恩自己坚持晒背，世间美好，唯有亲自体验。

4.很久没有阅读，很久没有列计划。整个暑假，特别忙碌，带孩子、兼职、画画、画控笔、玩桌游、晒背，时间被填的满满当当。

却没有充实之感，只有无尽的疲惫感，我深知是自己没调整好状态。

熬夜早起，身体在一点点被掏空，饮食睡眠生活习惯，哪一个都不如意。

加之天气炎热，体内被各种气占领，怨气、怒气、怄气、不争气等等。

不只是我，家人的情绪都在不断升温，炎炎夏日，本就温度很高，稍不慎就容易引火上身。

这个时候，就特别怀念自己情绪稳定的时候，回想过去这十多年来，情绪稳定的时候，皆在阅读写作的时候。

输入输出，在不断的思考和落地当中，就很少会有情绪激动的时候。

感恩自己终于在忍无可忍之际开始反思。

5.昨天下午整个人状态很糟糕，独自躺在床上，辗转反侧，起身刷手机想做些事情时，注意力很难集中。

心里惦记着昨天早上和小伙伴的不愉快。后来找了另一个小伙伴，聊了她的近况。彼此都认同一点，那就是做自己想做的事。

关上手机后，第一个念头是，想要去户外走走，暂时不想去思考我还需要做什么事情。

当下拉着儿子，准备去骑行。下午三点半，骄阳当空，却阻挡不住我想要出门的心情。

载着孩子在街上溜达一圈以后，去了公园。他在跑我在看。那一瞬间，连日以来堵在心里的阴霾，消散而去。

公园里的，绿树成荫。小径幽深，在湖畔的石桌上，有许多大叔大婶围坐一起打牌，有许多爷爷奶奶带着孙儿在一旁观看，看到他们的刹那，时空轮转，我仿佛回到了过去。

在没有空调没有风扇的年岁里，我们也是如此，在树荫下觅一处地盘，或躺或坐，或看来来往往的人群，或抬头望天。

和小伙伴一起，或遥想未来的岁月，或喃喃私语。不知焦虑为何物，唯有开心快乐填满一整天。

只是身份转变，只是光阴荏苒，为何我们很难再有那样纯粹的快乐呢。

不，我们依然可以拥有这样的快乐，每天腾出一些时间，放下所有的负担，带着孩子一起去大自然，去玩泥巴，去捡树叶，去看蚂蚁搬家，去看天，去感受风，去拥抱自然。

感恩自己昨天陪伴孩子一起疯疯癫癫。

6.昨天凌晨做了一个梦，我梦见自己掉了三颗牙齿，真实到让我差一点尖叫出声。

还记得梦中的心境，以为自己已经老了，便很快接受现实，在意识逐渐清醒以后，我用力的咬了咬牙齿，很开心，还很坚固。

醒来后，马上到饭厅找到手机，搜索周公解梦，说是我近来压力大，对孩子有些担忧。不过可以放心的是，结果会是好的。

我常做梦，能记住的不多，但一直认为梦和现实是相反的。对于梦境里过于美好的片段，我都会主动忘记，因此常常醒来，只知自己做梦了，却记不清梦里的内容。挺好的。

感恩自己前天做了一个还算美好的梦。

7.昨晚我们解锁了新桌游，睡皇后。这个桌游是小蔓送给我的。一直被我放在抽屉深处。

孩子小不会玩，队友不喜欢玩。没想到这个暑假能玩上。

暑假伊始，两个外甥女学会了玩拉密，每天晚上我们都要玩两局，到现在，我们已经解锁了三个亲子桌游。

在这里不得不提到小海，我们俩姐妹真的很合拍。虽然性格和行事不同，但三观和很多教育理念相似。

她觉得好的理念会分享给我，我觉得好的亦然也会分享给她。

我给外甥女买了桌游，却组织不起来牌局，她可以，她会花时间研究怎么玩，也会花时间引导孩子怎么玩，包括引导我。

如此这般，我们才能做到每天晚上都能玩桌游。身边鲜少有孩子和家长一起畅玩桌游的案例，因为许多家长不愿意花时间去做这件事，包括我

小海则例外，很庆幸她带着我一起玩，感恩我们俩一直以来的并肩同行。

6.前天小海帮忙给娃报了画画班，小伙子4周岁了，没参加过培训班。

身边常有同龄孩子的亲朋问我，为什么不给孩子报班。

我的观点从来都是，在该玩的年纪就得好好玩。玩是他这个年纪的课题。感受树叶的一年四季的变化，看蚂蚁怎么搬家，看海水起起落落，看月亮阴晴圆缺。

画画，跳舞，其他的其他，还有很长的岁月可以学。

但是纯粹的开心的毫无负担的玩耍时间，却不太多。

来福州后，确实无法做到放任，不能免俗的让他去体验一下，正规画画的学习。但也无妨，万一他喜欢就去画，万一他不喜欢就放下，继续去大自然。

感恩小海给孩子报画画班。

7.昨晚熬夜了，起因是，我很久没刷剧了，有些想念。

搜罗一圈，怕自己刷剧会熬夜追剧，改刷综艺，看了你好星期六，被王俊凯给可爱死了。

妈呀人到中年，就喜欢这些小奶狗，真心可爱。然后刷着刷着就熬夜了。

不过心情真的好了许多，感恩自己偶尔的熬夜。