跑步的人经常听到一句话：
“人生就像一场马拉松。”
只要一步一个脚印，永不放弃，终点越来越近
获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于坚持
没有捷径，必须脚踏实地
找准方向，跑就是了
但马拉松同时何尝又不像一场人生？
永无圆满，终无完美。
永留遗憾，终有不甘。
当你冲过终点之后，回想一路走来的艰辛旅程，
难免或多或少都有些遗憾：
如果起跑的时候再往前挤一挤，
如果那一公里没有岔气、没有掉速，
如果那个补给站再进快一点，
如果那个坡道能调整好呼吸，
如果最后冲刺再提前一公里开始，
……
天地尚且不全，何况一个全马？
然而我在2017年秦皇岛马拉松的赛场上的遗憾是，
我，没有完赛。
我在秦皇岛念大学四年，对于秦皇岛的一切都有感情。所以自从跑马以来，跑一个秦马一直是我梦寐以求的一个夙愿。更何况秦马的赛道是要从我的母校——燕山大学的门前经过的！
在2016年，我就萌生了参加秦马的想法。但是看到秦皇岛马拉松和天津武清马拉松时隔仅半个月，而初入“江湖”的我，坚信自己着实无法在这么短的时间内可以跑完两场马拉松。所以2016年的秦马，我并没有报名。
在2016年跑过三次全马之后，我决定2017年的首马献给我曾生活四年的第二故乡——秦皇岛。
报名，缴费，中签，订酒店，订车票一切顺利。还约了几个从前在一起跑步的朋友赛前一天一同前往。
赛前一周，忐忐忑忑地向公司领导请了一天假，生怕领导以不务正业为由而将我的梦想抹杀在摇篮之中。然而没成想，请假也很顺利。
于是我开始了我的秦马倒计时：
由于已有一个多月没进行系统的训练，我感觉此次比赛我无法PB，于是在这次的赛事中，我做了一个大胆而坚决的决定——报名做一名助盲志愿者，这意味着我要全程降速陪跑，不求成绩，不求速度，只求带领我的盲人朋友安全完赛，对他的安全负责。
这也许也是由于我内心想报答秦皇岛这座养我四年的宝地。
自从中签之日起，我就开始谋划了。
何亚君助盲团在了解到我的助盲意向之后，专门对我的跑马经历、成绩进行了进一步的了解、核实，在交谈过程中，我觉得这是一个很专业，很靠谱的一个助盲团队，何亚君助盲团里负责安排陪跑的小云姐与我进行了详细的对接。最终，由于我没有主陪的经验，所以将我安排在辅陪的位置，负责全程拿补给的任务。
我陪同的盲友是王东东，这是一位之前我早有耳闻的一位盲人朋友，完赛过2016北京马拉松、2017厦门马拉松。
就是这样一位比我年长仅仅一岁，帅气阳光的小伙子：
主陪是一位40多岁的老大哥赵开伦，一位经常在北京参加助盲跑步活动，个人全马PB310的大神。
助盲陪跑的事情敲定之后，我就开始准备了。在赛前一个月的“临阵磨枪”训练中，我特意模拟赛道中取补给的场景，练习了变速跑：
等待的时间总是过得特别漫长，但是该来的终究还是到来了。我怀揣着激动的心情，踏上了奔向秦皇岛的追梦之旅：
抵达秦皇岛，和朋友大吃了一顿，立即赶往领取参赛物资，然后直接去找赵开伦大哥领取了我的团服。
比赛当天一大清早，乘坐摆渡车直接赶往秦马出发点。安检之后，在找存包处的途中，迎面走来一位帅气的小伙子，穿着和我一样的衣服，我拿眼扫了一眼他的号码簿，明晃晃的三个大字映入我的眼帘“王东东”。
在这之前由于时间的关系，我并没有见到东东，没想到在人潮人海的起跑点竟然能撞个正着，看来我和东东也是有缘。
存过包之后，我们聚在一起，拍照合影、热身活动，几个陪跑志愿者与东东一起进一步商议我们的“战略方针”，主陪赵大哥负责用助盲绳来负责引领东东，由我在前方开路，带配速。
但此刻我是犹豫不定的，因为我没有配速手表，而平时跑步的速度远快于我们预计的完赛配速，假如开始将配速带快了，那么后果可想而知。
这时另一位第一次见面的陪跑的姐姐将她的配速表摘下来给我戴上（东东的预计配速比这位姐姐快，她怕后面跟不住，所以将表交给我），让我戴着她的表带领配速。
此时我们的左右和后方都有“护驾”，确保一路的安全。赵大哥还特意背着背包，用来存放补给。
枪声一响，我们随着涌动的人流，一路向前。我时刻保持着既定的配速，稳步向前，此时心情是激动、兴奋。主陪时不时地询问东东感觉速度如何，如果不适随时沟通，随时改变配速。
一路上，无数的跑者对东东竖起大拇指，喊声加油，投来钦佩的目光。
我们一路根据路况与人流，或超车，或请人避让。一路行进顺畅无比。
到了十几公里的时候，到了北戴河区。此处有连续的爬升，此时我觉得整个队伍有些吃力，爬坡的时候将配速降到700-715。爬过去之后就是下坡，下坡也不能操之过急，速度要压一压，不能冲得太猛，所以我将下坡的配速控制在550-615。这样平均下来对整体的配速影响不大。
这时候气温开始升高了，我们一路闪展腾挪寻找树荫庇护。
到了17公里，我们经过了大海和沙滩，不少人停下来掏出手机拍照，我却一直盯着配速表，丝毫不敢怠慢。我想虽然东东看不到大海，但是这海水的气味和海风的温度，他一定能够感受到。
但此时我回头看了一眼东东，他的脸上没有一丝笑意，反而好像很疲惫。于是我们决定把配速再降一下，稍微舒缓一些。我盯着配速表，直到速度降到7分钟开外。
但是慢下来的配速，依旧没有让东东有所缓解，19公里多的时候，东东说肚子很坠，跑的时候特别难受，他提出要走一会。于是我们开始一起行走。这一公里我们用了9分钟。
直至20公里，东东腹痛难忍，去了卫生间。赵大哥让其他两位临时志愿者先跑了，反正后面的人群散开了，四陪一肯定是安全的。这一公里，我们用了17分钟。
东东从卫生间出来以后，我们继续小跑前进，配速一直在700以外，并且跑跑走走。半马的时候，用了2个半小时。
22公里，遇到了异装团队，他们是730配速，我们跟随着跑了一段，又走了一段，这一公里用了8分24秒。
23公里，下坡，东东强忍难受，开始小跑，但依然难以维持。这一公里用了8分37秒。
将近24公里，我们走到奥林匹克森林公园的时候，已经距离比赛开始过去了将近三个小时，而东东的情况并没有好转。气温也升高了，太阳毒辣地拍打着我们的面庞、肩膀、后背。
而从半马的时候开始，补给站就见不到饮用水了，还是我硬生生从赛道服务的志愿者手里抢到了最后一瓶水。抢了就跑，留下那个志愿者端着空荡荡的一次性纸杯在风中凌乱……在此我要向这位朋友道个歉，我也是处于无奈，以当时的气温和东东的状态，不补水是一件很可怕的事情。
24公里，上午十一点多，自起点到现在，平均配速730+。身体极度不适的东东提出了退赛。
我把配速表还给那位姐姐，让她们先跑了。而赵大哥比我快，如果赶一赶，后面应该还能有补给支撑到他430完赛…………
我和东东两人坐在路边的阴凉处，等着收容车。我知道此时东东心情糟透了，其实我也是有一些不甘。此时如果以我的配速自己跑，关门时间前到终点肯定不成问题。但没办法，东东的状况不可能让他自己上车，一个小小的台阶都会将他绊倒。
东东一直在跟我道歉，说连累了我。他让我自己跑到终点，求个完赛也算没白来一趟。
但我手里牵着助盲绳，又怎能放手。
就这样陪着东东上了车，到了起终点，找到了团里接应的人，把东东安全送到了位置。
跟东东道了别，我自己去取了存包。领了赛后的食品。坐在路边。（赞扬赛后食品的丰盛，竟然还有啤酒。为什么不多投入一点在赛道的补给上呢？）
喝着啤酒，此刻心情是难以表达的。抬头望去，满眼全都是完赛胜利的人们的喜悦。
幸好此时一同来的朋友已经陆续到达终点了。虽然没能完赛，但是站在颁奖台上，戴个假牌子，拍个假照片总是可以的吧哈哈
事后有人说我傻。我的确不怎么精明，我也不是圣人，我也愿意完赛，我也愿意体验胜利在望的感觉，我也不怕撞墙的痛苦，我也愿意一边听着加油声一边冲刺，我也愿意享受踩到终点线的那一刻，我也愿意对着终点的摄相机振臂欢呼，我也愿意有人将完赛牌亲手挂在我的胸前，我也愿意在跑步APP上记录一个42.195公里的记录。
但，助盲绳在手，怎能放？
ps：其实从盲友身上可以学到的东西，比一场马拉松教给我的东西还要多。
我学会了什么叫适时放手不强求，我也学会了什么叫不离不弃同进退。
