“重症”二字，我一直认为离我们还是很遥远的。直到疫情期间，听闻一位女性朋友不得不减少去医院“透析”的频次，免疫球蛋白也经常断供。才发觉这些病症就在我们身边。

透析？
天呐，那不就是“尿毒症”嘛！！
真的是太意外了！她为什么会得这个病呢？

我对尿毒症的认识，大概也就是“肾脏”和“透析”这两个词了吧。当这个病只是停留在书上、网上和别人嘴里时，我没有多少触动。而现在，我特别想了解：

它是什么引起的？
早期症状是什么？
能治好吗？

一、了解尿毒症

（询问朋友，上网搜索）

我询问了周围的朋友，也上网查了一下，大致说的是由于身体劳累透支，免疫力下降，引发炎症。

（查阅典籍）

这些讲的还是不太清楚，于是我又查阅了专业书籍。在北京协和医科大学出版社出版的《肾内科学·高级医师进阶[M]》和《内科学·高级医师进阶[M]》两本书里，找到了精准的解释：

01 尿毒症的定义是什么？

尿毒症是病人的肾脏，由于一些原因导致肾功能衰竭的终末期表现。
尿毒症不是一个独立疾病，而是各种晚期肾病共有的一组临床综合症，是进行性慢性肾功能衰竭终末阶段。在此阶段，除水电解质紊乱、酸碱平衡失调外，代谢产物在体内大量蓄积导致出现消化道、心、肺、神经、肌肉、皮肤、血液等全身中毒症状。所以称为“尿毒症”。

02  尿毒症的“毒”从何而来？

病人不能把体内的毒素通过肾脏排泄出来，也不能把体内多余的水分通过肾脏排出。所以肾脏这些功能发生障碍时，病人体内很多的毒性物质，包括水分逐渐蓄积在血液里面，导致逐渐出现一些并发症。
比如水肿、贫血、血内肌酐与尿素氮明显升高，或者高血压、心脏功能受损等一系列临床表现。
一旦病人患尿毒症以后，每个系统的功能都会受到影响，尿毒症病人最常表现为食欲下降、乏力或者水肿等。晚期患者临床症状较明显，如憋喘较明显，眼睑、双下肢浮肿，出现少尿、无尿，生活很痛苦。

03 肾病流行病学统计

中国目前尚无全国范围的终末期肾病患病率的流行病学资料。2012年对全国近5万名18岁以上成年居民进行慢性肾脏病调査结果显示，我国成年人群中慢性肾脏病的患病率为10.8%，而慢性肾脏病的知晓率仅为12.5%。中国1185例患者中慢性肾脏病3期的平均年龄为63.6岁。

04 好发人群

1、患有全身性疾病者，如高血压、系统性红斑狼疮、糖尿病、痛风等患者。

2、患有肾脏疾病的人群，如膜增殖性肾炎、急进性肾炎、膜性肾炎等患者。

二、尿毒症的形成原因？

01 查阅典籍找病因

导致尿毒症的原因复杂多样，各种能够引起肾脏损害并持续进行性发展的疾病，均可导致尿毒症的形成。

主要病因为肾脏疾病，也可继发于全身疾病。
各型原发性肾小球肾炎；慢性肾脏感染性疾病；慢性尿路梗阻如肾结石，均可导致尿毒症。
继发于全身性疾病：如高血压及动脉硬化、系统性红斑狼疮、过敏性紫癜肾炎、糖尿病、痛风等，可引发尿毒症。
其他原因：如年龄增长、服用肾毒性药物，以及盲目减肥等均有可能引发尿毒症。

02  向朋友了解生活习惯

这位朋友是我大学同窗的小学同学，通过我同学了解到，她曾经做10010接线员，5年三班倒的工作时间搞垮了身体。接线员的工作性质怕上厕所就不喝水，从来没有好好休息过，熬夜是常态。嘴巴里也没味儿，吃的比较重口味，外卖和烧烤吃的多，还常常宵夜。

后来又在豆捞做大堂领班，岗位强度太大，就那个时候发病了，刚开始只是肾炎，小问题。可她不请假休息，非要硬撑，突然血压升高了，再一查就是尿毒症，脚都肿了。

完全是拿命在熬，从肾炎转尿毒症就一个月时间，发展的非常快，让人完全接受不了。

多年攒下来的毒素，在这一刻全线爆发。

身体是逐步透支的！

尿毒症没有遗传，就是饮食和生活习惯导致的。她完全没给身体恢复的时间。

到去年她的病症已经相当严重，肾完全萎缩，失去了排尿的功能，每天只能喝一个纸杯不到的水。做透析的时候，人家是尿管和液管都插上，但她只用插液管，尿管用不上了。也就是她身体所有的毒素，只能靠透析排出体外。

她透析的频次是一周3次，每次重症医保报销后费用还有400元。加上其他治疗，还有贫血，一个月就是5000多块。医院已经登记了肾器官的配型信息，迟早要走上换肾的路。

三、关于尿毒症最关心的几个问题

百度搜索“尿毒症”，除了什么引起的，早期症状之外，问的最多的就是“能治好吗”“能活多久”。

透过屏幕，我试图去体会提问者的心情……敲下问题的那双手，是患者家属，亦或就是患者本人？

01  能否治愈

尿毒症是慢性肾衰竭的终末期，目前无法治愈。

02  能活多久

尿毒症患者的寿命与疾病情况、治疗方法、患者身体状况等有关，通常在数年至数十年不等。

尿毒症指的是患者肾功能已经不可逆转的损失90%以上，患者需要做透析或者肾移植，来替代原来坏死的肾脏的功能。肾移植后的存活一般来说，1年的成活率能够达到95%，10年以上的肾脏的成活率达到60%以上，目前肾移植最长的时间患者能够达到近30年。

03  饮食调理

限制蛋白质饮食和高热量饮食，对少尿、水肿及高血压患者应限制食盐摄入。

易进食清淡、易消化的饮食，进食不宜过饱。以谷类食物为主，少吃蔗糖、果实类食物。尽量少吃脂肪含量多的食物，尤其是动物脂肪。

应以低蛋白饮食为主，可进食牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等，每日蛋白质摄入量需根据病情而定。

在做这个研究之前，我依然熬着夜，全然不觉有什么不妥。

现在，我要给大家更是给自己一个建议：日常保持规律作息，早点睡觉；少盐少糖，合理饮食；定期体检，适当运动。

健康，是一个人一辈子最宝贵的财富。人年轻的时候，总以为健康永远永远不会用完。

但事实呢，健康终究是会耗尽的。

️ 有一天，你辉煌了，

一定要有个好身体，才能享受人生！

有一天，当你落魄了，

还是要有个好身体，才能东山再起！