在门诊中,经常遇到患者焦急咨询:“医生,我颈椎有骨质增生,吃药能把它消掉吗?”“医生,我的腰痛就是骨刺引起的吧,该怎么办?”“医生,我脚底长骨刺了,能帮我把骨刺割掉吗?”......
在患者眼里,疼痛似乎变成了骨刺的主要代名词。研究发现,约1/4的40岁以下人群体检X线片发现腰椎骨刺,50岁以后全身关节发现骨刺的比例高达90%。
那到底什么是骨刺?颈痛、背痛、腰痛和骨刺有关系吗?长了骨刺该怎么办?今天,来为您答疑解惑!
骨刺是什么?
骨刺,也叫做“骨质增生”、“骨赘”,是在关节部位向外增生的骨性突起,往往延着骨骼边缘生长。关节软骨的磨损、韧带和肌腱的反复牵拉,都会造成骨骼的增生,这些增生都是很小的突起,通常形成于骨骼两端相接触的关节部位,可以在四肢骨上,也可以在脊柱椎骨上。在X线片上的特征,主要表现为关节边缘呈唇样向外突出的骨质增生。
骨刺是老年人的专利吗?
正常人到了一定年龄,都会长骨刺。长骨刺意味着这个地方有反复的牵拉和磨损,人体为了增加局部的稳定性,才长出骨刺来。老年人的关节在人生漫长的岁月中慢慢磨损,基本上都会出现不同程度的骨刺,所以,老年人长骨刺是个普遍现象。
但是,年轻人如果存在关节局部的反复牵拉和磨损,比如过量活动、关节和脊柱稳定性不够、关节骨折过,也会早早地就出现骨刺。
颈痛、背痛、腰痛和骨刺有关系吗?
大部分情况下,没有关系!长骨刺意味着这个地方有反复的牵拉和磨损,人体为了增加局部的稳定性,才长出骨刺来,所以有时候骨刺并不是坏东西,是一种身体自我修复过程的产物。
比如,有些腰椎不稳定的患者,骨刺长出来后,腰椎反而稳定了,腰痛也缓解了。但是有时候骨刺的能力还不足以让关节和脊柱稳定,这些不稳定和磨损引起的肌肉韧带疲劳、滑膜炎症,才是疼痛的罪魁祸首。大部分情况下,骨刺给他们背了锅。只有找到原因,对因治疗,才能缓解疼痛,去掉骨刺并不解决问题。
增生的骨刺只要没有压迫神经,或者刺激到周围组织,就不会产生危害。因此,不需要专门针对骨刺进行治疗,一些宣传能治愈骨刺的广告更是无稽之谈。
但是骨刺有时候也会好心办坏事,长在了不恰当的地方,比如长在了脊柱的神经边上,导致了神经的刺激和压迫,这个时候,骨刺就是引起疼痛的原因了,压迫严重的,需要通过手术来切除它们。
骨刺能预防吗?
骨刺就像脸上的皱纹,就算保养得再好,也不可避免会出现,这是岁月在人体上留下的痕迹。但是,却有少长骨刺的办法,这就是通过锻炼增加关节和脊柱的稳定性,尽量少做磨损关节和脊柱的运动和动作,这样才能减少骨刺生长的土壤,少长骨刺。