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导读：

老公很爱我，但是我还是会担心我们是否能一直这么幸福下去。我真的想和你白头偕老。

我有一个和睦的家庭，爱我的丈夫，懂事的儿子。朋友都很羡慕我，我也觉得很幸福，但是1个多月前一位朋友因丈夫有外遇而离婚，她承受不了打击继而服毒自杀……这件事彻底颠覆了我的生活。

想到自己已结婚10年，不知婚姻能否长久而担心。老公平时应酬比较多，与异性接触的机会也多，再加上好友离婚的影响，从那时起出现烦躁不安症状。总感觉紧张、焦虑，晚上翻来覆去不能入睡，即使睡着了，梦很多，容易醒，早晨醒后感觉头痛、疲劳，全身无力。

工作时注意力不能集中，感到心慌意乱，出过失误，为此还被领导批评了一次。虽然有时能控制情绪，但总觉得不踏实，内心非常烦恼痛苦，因头痛曾去医院看过内科医生，并做了头部的CT等，检查一切均正常。医生也只是建议我多放松心情。

婚后婚姻幸福，没遇到什么挫折，平时性格内向，我是典型的传统女人，只希望相夫教子，有个平淡淡幸福的生活，但是因为最近无法控制自己的脾气，我感觉老公和儿子已经对我有所怨言，我真的不想再继续下去……

柠檬寄语：

针对你担心丈夫可能有外遇，自己一直胡思乱想这个问题，柠檬建议你去找直接证据证明自己老公，有了事实你的担忧焦虑会相对减少一些。

你有这样的变化，除了朋友的事情在影响你之外，最重要的还是你没有安全感。关于这一点，柠檬建议你多和老公相处，闲暇时间有夫妻的共同活动，譬如旅游等等。结婚10年，生活已经没有激情，所以这个时候会产生焦虑，你需要重新找回你对老公，对家庭，对生活的热情与爱！