不久之前的四川地震造成“25人死亡（其中24名遇难者身份已确认），525人受伤，6人失联，176492人（含游客）受灾，73671间房屋不同程度受损（其中倒塌76间）。“

良子生长的环境是冲积平原，又远离地震带的区域。所以对地震的直接感受较少。

但这次地震之后，突然有个念头一闪而过：作为建筑专业的我，在面临重大灾害时，真的就能幸免吗？

或者我能做点什么，让更多的人在面对突发事件时，获救的概率更大点。所以就有了下面这篇文章。

“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵“。这是1556年华县大地震后一个叫秦可大的文人在《地震记》中总结的经验。

当面临一次大地震时,人们往往来不及跑，最好就近寻个安全角落（如柜或`土炕的一侧），伏在地上，注意保护头部和脊柱，等待震动过去再迅速撤离到安全地方。

现代人都住高楼大厦之中，突发事件时，来不及下楼，为减少室内悬挂物砸伤或碰伤，采取这种保持镇定就近避险的方法，仍不失为一种应急之策。

国际通行的地震逃生原则是“蹲下、掩护、抓牢“。

前提条件是：判断自己是否有时间跑到室外空旷处。

请记住2个时间：

a.约12秒钟：破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟。

公式:9/68*SQRT(a^2+h^2),

其中a为震中离本地的直线距离,h为震源深度,SQRT为开平方函数。

如果你在一楼，12秒足够你跑到室外。但如果在3楼以上，伏而待定可能是你的护身符了。

日本在这12秒内的规定动作如下，仅供参考：

1、  从桌子底下的救生包的最外层拿出安全帽，带上，保护头部，防止被坠落物伤害头部，保护视野清晰，保护大脑判断清晰，一秒；

2、  如果燃气灶正在燃烧，迅速关闭，防止发生火灾，一到两秒；

3、打开最近的门或窗，防止地震造成门窗变形无法逃出，两到三秒；

4、  躲在放救生包的桌底和床底下，扶着坚固物体，保持静止，地震的晃动都是由小到大，上面12秒钟时间足够你完成全部工作然后躲起来了。

b.第一次地震后的5、6分钟：这是最佳的逃生时间。

第一波地震之后一般都会有余震，而建筑在经受了第一次的打击后，可能会坍塌，乘着第二波地震没来前的几分钟，撤离建筑是最好的选择。很多人遇难就是在回家拿东西的时候遭遇了余震。

而你如果在一个陌生的环境里，那就需要提前熟悉自己所在建筑的布局，逃生的路线等。（上图最大的遗憾是，没有将剪力墙表达出来。）

下面这组图值得收藏

补充在开车过程中的措施：

a.如果车在行驶过程中，来不及下车：

坐在座位上的乘客要系上安全带，将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部。

b.如果在停车场，人已经在车外：

利用两车之间的空隙，增加存活机会。很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死的，在两车之间的人，却毫发未伤。

当建筑物倒塌的时候，垮下的较大物体先会压在车上，不至于直接撞击人身。

这边重点提醒：火灾中死亡的人有80%以上属于烟气窒息致死。

所以关闭明火，找块湿毛巾，可以大大增加存活的几率。

提醒：家里常备个哨子，也许是一件法宝。

最简单、直接的指令也许是最有效的。特别是对于我们这些没有受过自然灾害教育的人，邻国（一个地震如吃饭般寻常的国家）的经验可以借鉴。

灾后施救固然可贵，而灾前教育也许对每个生命来说，来的价值更大。特别是一线城市，人员密集区域。不管是火灾逃生，还是反恐演习，都是非常有必要的。

防患于未然，在思想上重视其实体现在一些小事上。

大灾面前，必有大爱。

而良有方能做的很有限，谨以上文献给包括自己在内的，每一个可能碰到灾害的人。

附：日本版《地震急救手册》

【随身带的物品】

□现金

□证明身份的证件（身份证）

□印章，保险证件

□饮用水（每人一天3公升）

□应急食物（罐头，糕点等等）

□手机，充电器及应急用充电器

□卫生纸

□毛巾（大约5条）

□手电筒

□收音机

□雨具

□防寒用具（怀炉、防寒衣物等等，万一停电时会没有暖气设备可使用。）

□手套，劳动用手套

□口罩（除了防寒，还可以防止吸入烟雾尘埃）

□垃圾袋（越大的越好，可以用来防水防寒并装载物品）

□保鲜膜

□橡皮圈（只要有几条即可）

□毛毯

□报纸（防寒用）

□家族的照片（失散时可以以照片寻查用）

□哨子（生存几率会大大提升）

□眼镜

□平常所需的药物

□生理用品（必备）

□随身

【紧急时的行动】

? 开窗户，开门（确保避难路线）

? 把行李放在门口

? 穿鞋底厚的鞋

? 关闭煤气管的总开关

? 煮饭（有可能比较危险，请小心点）

? 有时间，给手机充电

? 停电时把电流断路器关上（为了防止触电，事先把在家里所有的插销拨下）

? 余震继续至少24个小时

? 请保持冷静

? 灾害时留言电话（号码是171，录音时选1，然后拨对方的电话号码，留言时说你的避难所在哪里）

? 打电话时尽量长话短说，以免电池消耗

? 可以使用Skype

? 请小心冒充警察的电话

【避难时的注意事项】

? 不要靠近就要倒塌的衣橱、冰箱。

? 小心玻璃和围墙。

? 如果发现墙上面出了裂缝，柱子斜了等等，其房子有可能倒塌。要马上去避难。

? 不要靠近较窄的路、悬崖、河川附近、海边。

? 住在海边的人要到高地避难。

? 最好戴盔型安全帽，至少要戴帽子。

? 不要装易燃化纤和棉制衣服。

? 准备口罩和湿毛巾。

? 发生火灾时，朝上风方向跑。

? 你在开车的话，马上把车停在路边。

? 你有汽车的话，把其窗户全打开，放大收音机的音量。（如果你能做到的话。）

【地震发生之前的注意事项】

□你有盔型安全帽吗？

□你有紧急粮食吗？

□你有水的贮存吗？

□你有急救箱吗？

□你有睡袋吗？

□你知道附近的避难所吗？你知道怎么去那里吗？

□穿着袜子睡觉。

□把拖鞋（鞋底厚的鞋子更好）放在身边。

□拉好帘子（为了防止飞散玻璃）。

□把毛巾夹在门缝里。