让青春期的孩子不孤单

春天来临了,孩子们的青春期也到了。近日接触到了青春期的孩子。接触完后也考虑一下他们的问题,精力不集中在学习上了,那怎么办呢?我觉得大人应该要考虑考虑吧!

我也考虑了一下,觉得最好的办法就是除了学习时,尽量不要让他单独一处,转移他的注意力,最好让他和朋友们去尽情的玩耍。

为什么这么说呢!我觉得,首先让他玩耍的话他就会心情舒畅,这比强迫他们学习效果是好的,就像小牛不喝水,强摁着头也没有用一样!既然心情无法控制,无法专心在学业上,不如去让他专心的玩耍。

我们建议的玩耍是让他几个小伙伴一起接触自然,多进行户外的运动,比如说他热衷于电脑游戏,固定时段的游戏还是可以的,但是,这种游戏安排尽量就少进行。

我们这么做了之后,我觉得效果还是显著的,和他说话交流起来不再是对抗型的,我觉得主要是他,把自己的精力全都释放出来了。

春天来了,青春期孩子旺盛精力,也如,小树发芽一样,越来越膨胀,只有释放出来才是好办法 。

除了运动,我觉得还要进行专项的训练最简单的,又容易让他进行的才好,比如练习讲话,现在的孩子一个最大的缺点,就是在人前讲话的时候没有自信,一篇文章,让他大声的读完之后,用自己的语言方式复述出来,听他的声音,听他的节奏,鼓励他,我觉得会让他充满自信,因为在讲话的时候,他会调动全身的细胞,会消耗他的精力。

还有一个方式,找到他喜欢的爱好,比如弹琴,比如跆拳道,比如画画,只要是孩子能够接受的,静下心来的都可以,无论是喧闹的还是安静的,只要能让孩子接受的,专注的就可以。

还有就是注意他们的饮食,民以食为天嘛,用食物也可以来调解他们的情绪。

还有就是家长和孩子一起读书,找到安静的交流的方法,能够细细地观察孩子,同时陪伴孩子。

人的一生有1/3是在床上度过的,所以说睡眠对于孩子,是非常重要的,保证他充足的睡眠,也是他身体健康的一个前提。

青春期不可怕,让我们陪伴孩子的青春期,让他快乐的成长,健康的成长。

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