心是人生的鼓点，不同的律动带来不一样的人生。生活的一切都是历练，笔直平坦，曲折坎坷，得来惊喜，失去惶恐……用不同的心来丈量，结果也会完全不一样。
这个世男很大，你今天能有幸见到这本书，并目能够对你有所帮助的话，且不管这种帮助有多大，都源于很深的佛缘和福报，我们是幸运的有缘人，这一切都是最好的安排！
我的童年与大多数的藏族儿童一样，在神山边、流中、蓝天云间的坡地上，和来来去去的牦牛、羚羊，绕着那间破旧的小木屋，自在快乐地生活着。我总是喜欢一个人静静地思考，唯一爱干的事就是糌粑做曼扎供品。姐姐、姨妈找我干活都被我拒绝了，我说：“我已经老了，不想干活了想休息休息。"
就这样一直休息了好几年。
终于有一天，我瞒着家人偷偷去了色达佛学院，拜见了生命中最重要的上师，法王如意宝 晋美彭措。就在那一年，我成为了法王的弟子，找到了我这几年休息时一直思考的问题：心灵的归宿及内在的力量。
一个普通人想要凭借孱弱的肉身去守护自己的梦想是不容易的。再强的人，也总有布满创伤的一天，人始终是在变故中才能成长。
而能够依照初心做好自己的，总是那些不断修正内心充满正念的人。人往往少年轻狂时才敢妄谈梦想，不顾一切地去实现它，因为我们输得起，无所奉挂。可随着年龄的增长，很多人会心在挂碍，可这并不能阻止那些可怕的事情发生。这时候我们最需要的是一个怦怦跳动、坚韧而有力量的内心，不怕，不慌，不因一时的迷失，迷惘一世。要知道，他人与世界并不由我们改变，却是我们心灵成长的最好土壤。人生永远都是一场选择，真舍利，不用死抓不放；好机会，或许就在放手之时。你修好了内心，也就看清了前路。世事无常，风雨再大，你也能开好自己的花。
有多少无常，就有多少修行。我们要做的是发挥自己内在的力量，用一颗慈悲与友爱的心与无常共处。只有这样，我们才能拥有长久的快乐，幸福与爱！修行是一个由内而外的过程，有两种方式：
一种是外修，一种是内修。外修多是生存技能的修炼，而内修则是我们内心的领悟与净化。我不知道你是否想过，我们在这个世间赖以生存的动力之源在哪里，是谁给你源源不断地提供了渡过生命难关的各种力量，是父母和朋友吗？很多人或许给过我们物质上的支持，或言语上的鼓励与安慰，但真正让你迈过心里那道坎儿的只能是你自己。当下一个人内在力量的大小，往往成为他在这个世界里能否安乐的重要条件。如果能有一颗坚韧的心，那么所有外在的困难都只是你内在修行过程中的一种检验。你要成为怎样的人，你期待怎样的世界，我想这一切都由你的心决定。
