读《幸福的勇气》书摘p131—150(付出,然后才有收获 自立是摆脱自我)

中原焦点团队第29期第447天分享20221017

1.无条件地信赖他人、尊重他人,这是“给予"行为。能够“给予"他人一些财务的基本上都是比较富裕的人。不想有任何付出,却只求收获,简直就像是乞丐一样,这是心灵贫困。我们必须保持心灵富裕,并将其中的积蓄给予他人,不是坐等他人的尊重,而是自己主动去尊重、信赖他人,决不能成为心灵贫困的人。只有付出才能有收获,不能坐等“收获”,不能成为心灵的乞丐。

2.阿德勒是一位质疑社会常识,挖掘其他角度,提倡“反常识"的哲学家。关于爱,他说:不是纯粹或者自然的功能。爱并非“被动坠入"。正因为它需要在意志力的作用下从无到有慢慢培养起来,所以爱的课题才非常困难。把对自己来说本应是最重要的课题,看做意志或努力范围之外的事情,不加正视,进一步说就是不“主动去爱"。

3.“被动坠入的爱”好比是被物欲迷住,一到手就厌倦。是因为原本就并不是想用这样物品做事,只是想要获得、拥有、征服它而已……就是拥有欲和征服欲。即使从热烈相爱到结婚,那也不是爱的终点。结婚是真正意义上考验两个人爱的开始。阿德勒一贯主张的是能动的爱的方法,也就是“爱他人的方法"。获得他人的爱很难,但是,“爱他人更是难上好几倍的课题。

4.爱是“由两个人共同完成的课题"。但是我们没有学习完成它的“方法”。

5.幸福及贡献感。我们都是只有在感到“我对某人有用"的时候才能够体会到自己的价值。体会到自己的价值之后,才能获得“可以在这里"之类的归属感。如果我们拥有“我对别人有用"之类的主观感觉,也就是贡献感,这就足够了。

6.彻底追求“我的幸福"的结果就是给别人带来幸福。通过一味信赖、一位给予的利他态度,交友关系才会产生。爱的本质既不是利己的追求“我的幸福",也不是利他的期望“你的幸福",而是建立不可分割的“我们的幸福"。为了获得幸福生活,就应该让“自我"消失。

7.爱可以带来幸福,是因为爱就是从“自我"中解放出来。孩童时代的我们通过“脆弱"支配大人。很多大人也试图以自己的脆弱或不幸、伤痛、不得志,以及精神创伤为武器来控制他人,想要让他人担心,束缚他人言行,支配他人。阿德勒把这种大人称为“被惯坏的孩子",并严厉批判这种世界观。我们不能总是君临“世界中心",必须与世界和解,明白自己是世界的一部分。自立就是脱离自我中心性。摆脱被娇惯的孩子时代的生活。

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