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有位朋友说：“外面没有别人，只有自己”。我是认同的，正如佛家所言，我们所经历的一切的一切，都只是我们内心的外显而已。

然而，在现实生活中，我们还是常常迷失了自己。有时候，我们可以意识到自己的起心动念，但是还会被它带跑；有时候，我们处于混沌状态，就像庄子在《人间世》提到的那种人“轻用其国而不见其过”。所以，孟子强调一日三省，通过不断反省来鞭策自己勤于修身养性。

通过自律和自省，来不断提高自己是不错的。可是，人毕竟是社会性的动物，骨子里还是喜欢群居，有些志同道合的朋友谈天说地总是幸福的。不过，实在不方便的话，不妨拿起手中笔，记录着生活的乐趣，一来可以静心陪伴自己，二来可以专注反省自己，三来可以分享给同道中人，共享生命之趣。

今天中午，在一茶馆喝茶，有位朋友落枕了，让我给她处理一下。我就请她伸出手来，在手心和手背给她放松，茶馆老板看见后，很是好奇，忙问这是算命吗。给她说是在调理，她不理解为啥可以这样处理，朋友说手法很棒的。那人就羡慕地说，那肯定是专业的了，我一听就笑了，我说：“这个，没有专业和业余之分，只有内行和外行之分”。说完，我才意识到，我还有这样的认知，不禁惊了一下，可是回味一下，这不经意间却也道出了一个事实。

写下这些时，也看到背后那个懒散的自己，暂且这样呈现，希望能让自己尽快走出这个“舒适区”，不断成长起来。