1、每天早起20分钟做一组keep，然后喝一杯温水。
2、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。
3、每天10点睡觉，六点起床。
4、坚持泡脚。
5、两周看完一本书，无论是电子书还是纸质书。
6、每周看一部豆瓣高分电影，并且写影评。
7、坚持每天运动，无论是跑步还是室内跳操。
8、包里放着干纸巾，湿纸巾，笔，小本子，很有用。
9、吃饭的时候如果吃到带骨头的食物，会提前垫一张纸巾，方便自己，也方便他人。
10、随身装一个塑料袋，遇到不方便仍垃圾的时候，先装袋里然后等方便仍的时候再仍。
11、每天吃一个水果。
12、睡觉时手机放到够不到的地方。
13、上课时保持高度集中状态，不玩手机。
14、不沉迷手机，不当低头党。
15、睡觉前把第二天要穿的衣服准备好。
16、学习，无论何时你都要知道这个世界你需要学习的东西很多，比你厉害的人也很多，所以要不断的学习才能提升自我。
17、理财，其实就是攒钱，知道自己想要什么，自己的经济水平是否能达到，有很好的控制能力，不会冲动的剁手。
18、做计划，年计划，月计划，周计划。
19、旅行，这个算是个人爱好，但每次都会做攻略，用最少的钱，玩最多的地方，最幸运的一次是抢到了免费的机票飞去了马来西亚，遇到合适的问题我可以把这段经历回答一下。女孩子还是要有见识，毕竟读万卷书也要行万里路。
20、总结自己，只有自己最了解自己的本性，我们不可能做到每个人都喜欢，但善于总结自己总会让自己变的越来越好。
21、饭前，便后必洗手。
22、写小纸条，无论是送朋友礼物，还是哥哥姐姐们结婚，我都会手写一些祝福的话。
23、报平安，每次同学聚会完我都会告诉同学我到家了。
24、一个人旅行的时候，为了让父母放心，每次都会打印出行程单，放在家里，行程单上有此次旅行的具体行程，航班号，酒店电话等，这样父母能知道我大概在什么位置。
25、递别人剪刀时一定是刀尖朝向自己。
26、给别人夹菜时要用一双新的筷子。
27、建立一个云相册，加密，这样出去玩的照片，同学聚会的照片，平时随手拍的照片定期发到云相册上，不会因为手机内存不够而发愁。
28、夏天包里装着小瓶花露水，冬天包里装着暖宝宝。
29、每天洗袜子，换内衣。
30、记录每次经期，下载一个软件记录每次经期，了解自己的身体。
31、记笔记，老师同学推荐的书，电影，或者网上看到一些比较好的网课推荐，各种账号，重要的事情备忘提醒等碎片信息收集起来，避免忘记。
32、在超市结完账会把小票看一遍。
33、去超市买面包的时候每次都会拿展架后边的面包，因为展架放在眼前的面包是前几天上市的，后边的面包生产日期是当天上市的。
作者：张小妞
来源：知乎[/cp]
