1月30日
我是蔬菜Cassie,我是曾国藩日反思日记践行者。
我的目标是:从知道到做到,通过刻意练习,养成会影响我终身的日反思好习惯!
我对我的人生100%负责,我说到做到,我会以最高标准完成日反思日记。
我可以通过不断重塑自己来实现任何目标!
今天是反思日记第一周第4天,本周我要完成以下1个计划:
1、反思言语。
正确的言语:正直诚实,信守承诺;促进和谐;柔和的言语;有意义的言语
今日反思日记:
今天基本是98%禁言,基本没有说话,注意力在外,刚刚线上会议,有分享几分钟,柔和有意义的言语。明天是1月最后一天,来体验一下圆圈日。
【目标】坚持日反思日记公开
【时间】90天
【地点】简书(发朋友圈/微博)
【检查目标】
1、每天晚9:00之前完成简书更新[公开反思日记],分享朋友圈/微博。
2、每周/月复盘总结[公开反思日记],分享朋友圈/微博。
若没有做到,朋友圈点赞监督的朋友,前一天分享每次每人20元红包。
我一定为自己的言语负责,说到就一定要做到!