相信很多人和我一样，知道柳比歇夫的“事件-时间”记录方法之后，跃跃欲试地记录着自己的时间开销，期待可以突破普通专业级别的3K小时，或者专家级别的1万小时。我记录自己的时间花费已经2年多了，最开始记在本子里，现在记在手机中，用的是一款特别简单的APP——iHour。被
我设下目标，要记录“时间开销”的项目很多，有中文阅读、英文阅读、坐享、运动、写作、绘画、清晨朗读会、钢琴等等……像新年时许下的愿望一样，其中几项做着做着就放弃了，另几项时而发力时而懒散地还陆陆续续进行着，也算积累了百来个小时。每次记录时，都迫不及待，斤斤计较，掐分算秒，生怕自己遗漏了曾经付出的分分秒秒。
这是一个好习惯，因为我们忘性大，惰性更大。一个好习惯的养成常常不是一蹴而就的，它可能经历“拾起”-“丢弃”-“拾起”-“丢弃”……的无限循环轮回之中。而每当我想放弃，想删除iHour里的某一项时，看到曾经积累过的里程数，往往会不想就这样丢弃自己的付出。这是一个可以给你second thought的安全机制。
而今天，阳光明媚，我起了个早，坐享以后又跟读了John的清晨朗读文章，然后喜滋滋的在坐享群里打了卡，给John留了言，然后最后一步，去我的iHour里做里程积累记录。看着我的iHour List，突然发现排名第一的是”英语阅读“而不是”中文阅读“，这怎么可能？英文阅读已经克服最早的头皮发麻，想求助中文对照的阶段了，可远远没有中文阅读来得惬意和随时随地。细细一想，原来“中文阅读”这一项，我好久没有打卡了。
如果我对中文阅读的打卡如其他几项一样那么热衷的话，那么需要这些数字来鼓励的话，每天都可以至少加上2，3小时。这件事我每天都做，在地铁里读，有空闲了读，睡觉前读……只是我已经想不到要去打卡，没有火急火燎地害怕自己忘记曾经在这件事上的付出，没有特别功利地想去向自己证明我可以积累3千个小时/1万个小时，然后标榜自己成为阅读达人。只是每天这样做着，变成了一种生活状态，并且是一种愉悦的、不需要提醒和强迫的生活状态。
但是我知道自己一开始不是这样的，还记得当时立下这项“中文阅读”时，自己并没有对待阅读这件事那么轻松，经常会读着读着走神了，或者一本书读读停停到可以忘记上一章节的内容，又或者总是挑着轻松肤浅的小说题材来读。一开始在iHour上做记录时，连琐碎到可怜的十几二十分钟的阅读时间也要记录下来，就像我现在对待其他几项的态度一模一样。可是不知道从哪个点开始，这件事变了，变得自然而然，变得心态平和，变得不需要记录，变成一种习惯……我已经不需要依靠iHour来丈量自己在这件事情上的付出，也不需要依靠这些记录来提醒自己不要放弃，因为它已经刻进我的生活，我知道自己不阅读会不舒服、会心慌，我知道这个习惯能陪我一直走下去，陪伴一生。
回头望去会发现，每一个习惯的养成都从小节点上的每一次挣扎开始。我们了解自己的习性，提防自己的懒惰，靠着标语、口号、APP让自己去坚持，但是即便我们会走上”拾起-丢弃-拾起-丢弃……“这条曲折的养成曲线上也没有关系，只要你能真心想要改变，一直一直坚持下去，把时间的跨度拉长，迟早有一天这件事不再花力气，不再费心神，不再需要依赖记录……
