昨天接触了不少女孩子,在交谈中最多提到的就是“减肥呢”“不吃零食”“瘦了再吃”:),梦梦君觉得减肥其实可以成为一件更快乐的事。下面来分享一下梦梦君学生时代的痛苦减肥之路,这里提一下梦梦君现在78斤,身材任性吃不胖,并不是天生,最胖的时候98(98可能都是自我欺骗的)。
回忆起梦梦君学生时期的减肥经历,简直不堪回首啊=_=。这个应该从我老妈说起,我老妈是个微胖型,其实看起来并不显胖,我也不知道她怎么总是能听到其他人是在内心里说她胖,于是她久而久之就形成了嫉胖如仇的性格,非常讨厌别人说她胖,哦,不对,已经非常讨厌“胖”这个字了,恨不得把这个字从字典里抹杀掉。所谓,孩子的思想多来源于父母,梦梦君在老妈旁边,也没少受影响。其实梦梦君初中至以前小时候都是非常瘦的,也许是遗传我老爸,他就很瘦。梦梦君就一直以为自己也是怎么吃也长不胖的体质呢,呵呵哒。就在梦梦君背着书包愉快的踏进高中大门的时候,临走老妈嘱咐我的最后一句话是:梦梦,高中开始少吃点,女孩子在高中时候长胖了,就瘦不回来了。
可惜,梦梦君根本没有记住老妈说的话,在高三那年,体重飚升,一下子到了100斤,哦,不对,是98:),那时候我老妈那个很铁不成钢啊,在别人父母还在说:宝贝,多吃点,长身体的时候,我妈说的是:少吃点,都成猪了。最让梦梦君难过的是,高中毕业的时候,很多以前的裤子,衣服都穿不进去了。于是梦梦君决心开始走上毅然决然的减肥之路。
其实,对于减肥,我跟大部分懒人姐妹们选择的一样,绝食减肥,因为锻炼减肥,对我来说就是天方夜谭。绝食减肥,我给自己订立了非常严格的规矩,读书时期,早上牛奶面包,中午吃七分饱,晚上坚决不吃,任何东西都不能吃,饿了就喝水。对,就是这种二餐疗法。放假休息的时候,一天早上面包牛奶,中午不吃,晚上不吃,一定会有人问我,这种一餐疗法怎么受得了,一定是吃了什么蔬菜水果吧,错,我真的什么都没吃,只喝黑咖啡或者普洱茶,是的,这两个去油脂的圣物。这是一段痛苦黑暗的时期,所有我的大学同学都知道,晚上什么过生日,请吃饭,都不要找我,因为我不吃晚餐。我的一个大学时候认得弟弟,为了请我吃饭,每次都选择中午吃本该晚上吃的大餐orz…这种别人请吃饭为了照顾我,改到中午吃大餐的记忆,真是数不胜数。你们能想象,室友晚上吃零食,吃美食,我只能在旁边流口水的日子么=_=。
真是好不容易挨过了痛苦的学生时代,体重终于成功减到90斤,但是那时候的我还是不敢随便吃晚餐的,这种习惯一直保持到了工作以后很长一段时间,现在也记不清具体是什么时候放弃的了,应该是住在家里,老妈退休以后每天在家研究菜谱,晚上都要做很多美食吧,实在是经不住诱惑,开始吃晚餐了。当然这一放开可就控制不住了。我晚上吃很多,又怕长胖,怎么办呢?抠吐?太恶心。最后我想了一个好办法,拉肚子。于是我开始偷偷摸摸吃泻药,晚上吃的越多,我就吃越多的药。结果,肯定是非常悲惨的,身体完全被我自己弄坏了,如果不吃药就不能生活的感觉,后来被我老妈知道了,狠狠一顿批,可是已经产生了依赖性,我甚至都怀疑以后会死在这个药上面,就连出去旅游都必须带着这个药。=_=
这种恶况一直持续了好几年,中途为了摆脱这个药物,我尝试了很多方法,主要是通过食疗。最后,也不知道是哪种有了效果,我这个依赖病就好了,然后就越来越好。可能是老天可怜我,可怜我这个疯狂减肥的病人,在我病好了以后,我就一直是现在这个体重,而且怎么吃也长不胖了。记得后来有人以为我这个体质是天生的,其实并不是,只是自己折腾出来的罢了。
好了,以上就是结尾了,至此我的减肥大业结束了,我以前一直信奉一句话:减肥是女人一辈子的事业。我现在是不是算是解脱了。当然写此文不是为了炫耀,只是想奉劝各位,节食减肥真的比想象中痛苦和残忍多了。那种饥肠辘辘吞口水不能吃的感觉,我真是至今难忘。
减肥大业,还是希望姐妹们不要像我一样,一定要快乐生活,减肥的同时,也可以给自己一些鼓励,吃一些健康营养的小零食,既不长胖,还给自己减肥之路一定的鼓舞和动力。哈哈,烂尾啦,最后甩广告了,能看完的都是真爱,么么哒╭(╯ε╰)╮。。推荐些减肥可以吃的,也能美容养颜的小零食。希望大家快乐生活,开心减肥。