两个场景练习
第1个是临场的总结能力怎么去练和怎么去积累。
（1）是否能够抓住重点的能力。
（2）是否能够连点成线的能力。
如何做？5个W1个H
就是时间|地点|人物|事件|以及如何做到。
第2个是阶段性的总结我们可以如何去做。阶段性的总结，就是月复盘、季度复盘、年度复盘等等。这个时候第1个部分一定要搞清楚看这个报告的对象是谁？
你记录的东西一定要数据化。
体现情感化。创建情感链接。
如果平时我们这样长一颗心，我们随时的去记录，我们工作中经历了什么？我们生活当中经历了什么？或者是说我们把这些东西沉淀下来。我们要去说的时候，我们就更知道怎么去说了。
三个维度的应用：
1.工作：
（1）建议大家每一天最好都要去写Daily report. 就是你的工作日记。
（2）而且做月度计划和月度复盘。
（3）一定要自己有职业规划的概念。
2.自己
（1）写成就清单，以月为单位。
（2）记录小确幸，增加自己的幸福感。
（3）自己和自己相处，自己和自己对话
3.家庭
（1）家庭会议
（2）深度沟通
（3）记录孩子成了
初步梳理本联成长营的学习总结。现在请你从3个维度出发。
1.工作
比较清晰将来的工作方向。自由职业者是未来的发展趋势，知识太爆炸时代。视频也将是主流。除了每日精进，也可以花点时间研究Vlog。
2.个人
（1）学会了如何高效阅读。
（2）学会了如何做输出
（3）更坚定了自己终身阅读，终身成长的信念。
3.家庭
由于参加了学习营，我转移了注意力，变得没那么焦虑，所以亲密关系和亲子关系都得到了改善。
下一步行动：
继续参加学习营
每天保持阅读，每天保持输出
