前天下午,在莫名的引导下,加入了“心探索”的心灵写作训练营,营长为心探索的编辑。
很有趣,和心探索总是有千丝万缕的连接,这次报名参加写作营,似乎也是冥冥中出现的需求。
我一直觉得写作是要静下来,安安静静做的事情,可是,我很难有静下来的时刻,不是在路上,就是在找人沟通的路上。我在路上的思考和整理,是大脑活动最活跃的时候。可是,我却很少能把随时随地产生的想法纪录下来。就这样,许许多多瞬间的灵感,感悟就这样溜走了。
我最近看到不少自然写作的成果,也很鼓舞我,拿起手来,自然流淌,并记录下来。
昨天,在做拆书学院,第一期作业的时候,我把《成功心理学》里的几个自我探索活动做完,我惊现,我目前需要的两个技能,就是写作和时间/精力管理。于是乎,我想,那就把这两个技能结合起来,开始我的时间日志吧!
我通过“理性决策的流程”探索到,我可以为目标做出的行动方案,最简单可行的,就是,每天用路上的时间,进行时间日志,一来可以梳理我的一天时间管理过程中的心得与收获,二来,可以实现随心而写的状态。
就在我完成决策梳理的流程后,我马上找到了行动的力量。今天一早,就开始实践咯!
ps:小小的障碍来自我的“简书”app,怎么都登陆不上,让我有点受挫。而且感觉时间被这样的小麻烦浪费掉了。这个点,看来是一个觉察机会哦!
就在我写ps这段的时候,我被地铁邻座的乘客打断,他想我寻求帮助,解决ipad的输入法漂浮问题。当问题解决完,我们也互相认识了。