2017年3月,在重庆。天气由冷转暖,由冬天进入夏天的节奏。一切变得明朗起来。
4月,你好!
在迎接4月之前先回头看看自己的3月吧
一切都是新鲜的,认识了新的朋友,加入了新的工作团队。有挑战也有无形的压力。
我还是那个有些“宅”的人,除了工作的地方就是家里,两点一线间活动。
除了慨叹时间过得好快之外,好像就只能束手无策般的看着时间在流逝……
时间的概念慢慢深入我的生活中,无孔不入,根深蒂固,一旦有一丁点的浪费都心痛不已。可有些时候也只能冷眼旁观,心如刀绞般的忍痛,忍痛看着它的流逝……
好吧,3月已过,还是先来复盘吧。
复盘☞3月小结
我都做了些什么
3.2古昌镇游玩
3.26桃花山公园
3.2健身馆跳操
3.25&29私教英语一对一学习
学习课程
解剖列车31-37课
运动解剖13-18课
学习力课程5-8课
草莓巴士时间管理课3次+手帐分享
Angie时间管理1课
成果展示
运营两个解剖学习小组群
简书12篇,期中学习笔记2篇
坚持学习英语31天,约2185分钟=26.4小时
坚持学习解剖约21天≥14小时
学会运用解剖软件C.Anatomy
反思
①大约有一周的时间没有学习解剖,不应该。
要☞每天要保持最小的行动量。
②情绪失控。加强情绪管理。很多道理你都懂,你只是控制不了自己的小情绪。说的好有道理哦。
要☞盘坐,读/听经,关注内心。
③熬夜,睡觉有时候超过12点。
要☞11:30之前睡觉,最好是睡着。会有一点挑战。
④疏忽了与家人的联络
要☞保持沟通。
说明
因为身为瑜伽老师的关系,或者空闲时间有很多。但瑜伽馆事务繁杂,这个月有2/3的时间是早9到晚9的节奏,身体或者精神上确实有些吃不消。
即使出去游玩也是忙里偷闲的一段时间,是真的。不过还好,熬过来了。
以上的学习都是在工作之外。工作之余,坚持学习。学习主题由之前的解剖增加为解剖+英语的组合。所以倾向英语比较多。
感恩
感谢工作上老大的支持鼓励,同事的担待与宽容,英语老师的鼓励与监督,学习小组成员的陪伴,还有自己坚定学习的决心,才有这个月如此大的进步与成长。
我的记性不好,所以每天记录记录,或者用笔写,或者简书记录,就是想要通过可视化的这些“记录”来督促自己要进步要成长。所以你看到了这些也不要惊讶或者怎样,我的人生,我掌控,如此而已。
正如网络流行的那句话:
很多道理你都懂,可是你却还是过不好这一生!
因为你只有想法,没有行动啊。亲
2017.4.2 Sun.
【我就是想坚持写点什么】
☞这是我的第190篇文字