《被讨厌的勇气》，全书以“哲人”和“青年”每一夜的对谈为一章，就生活选择、人际关系、人生自由、幸福的根源、自我接纳等问题做了深入的探讨。
最近老公跟我说过最多的一句话便是：你不要老想着讨好所有的人，不要老想着个个都说你好，这是不可能的。
小时候好像极少得到肯定，当我知道，无论我多么努力，付出多少，都不可能得到认可的时候，小小年纪的我，好像学会了阿Q精神的自我安慰：我不需要别人的认可，我只求问心无愧就好，我从没有想过去讨好谁，那段时间我的确活得自由自在。
后来，取得的成绩越多，得到的认可就越多，我就越害怕失去，越害怕别人不喜欢我，我就越想维护好这份认可。不知不觉中，我好像陷入了讨好的陷阱。
想要做一个被所有人认可、被所有人喜欢的人，就得把自己活得八面玲珑、有求必应。这种讨好所有人的生活方式，和我想要追求的自由背道而驰。
“每个人，生来都不是为了满足他人的期待而活着。”我们没法主宰别人的人生，也没有办法按别人的意图生活。他人会怎么想，怎么看，是他人的课题，而自己只需要专注于自己，活出自己的人生。
不要把人生弄得太深刻，最重要的是“活在当下”，所以，我要活在此时此刻。不念过去，不惧未来，将人生高光聚焦在当下，认真而不深刻。
诚实接受自己的做不到，诚实接受自己的不完美，诚实接受这样的自己，然后尽量朝着能做到的方向去努力。
拥有被讨厌的勇气，将活得更加自由自在。
