每个人终其一生都在寻求被看见，当自己不接纳自己的时候，就会把目光向外界去抓取。
朋友家养了一只小狗， 很可爱。初次去他们家的时候，看见一个小狗怯生生的，只会躲在角落。当你走过去抚摸它 想要抱抱它的时候，它的身体会微微一颤，条件反射似的跑开。我会喂它吃一些食物，在第二次去的时候，它很亲昵的跑出来，围着我跑圈。看起来像见一个老朋友的感觉。就像那句话“狗的情感很分明，喜欢你就舔你，讨厌你就咬你”。
不过朋友的老婆看起来并不是那么喜欢小动物，当小狗在客厅窝粑粑或者尿尿的时候，她第一次会大声的去训斥它，然后会指责孩子“好好教教它，不然立马送走”，扭过头来就对小狗说“在到处撒尿，信不信我打断你的腿”，这个时候的氛围只剩下她一个人的怒吼了，小狗吓的躲起来，孩子耷拉着脑袋，随口应声“喔”。不过看起来朋友的老婆并不解气，她找来了撑衣杆，开始暴力相向了，小狗吓的到处乱窜。
兴许是自己知识的欠缺或者见识的浅薄，在看着她暴力的那一刻，我对小狗xin生怜爱，更为她感到可怜。“我的情绪无处发泄，我的付出被人看不见，我一定要寻找一个情绪的宣泄口，找一个弱者（小狗）来发泄，来表达她自己 “我很伤心，我需要被人看见和关心”。因为事情的起因在“她刚和她老公因为一件小事情拌了嘴角”。张德芬老师说“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。外界所有的一切都是你内心的投射。
